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打破禁锢,退出“应该”
模式
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G小姐被公司里的人私下称呼为“女神经”
。
一直以来,她都过分追求完美,无论制订什么计划,都一心想着漂亮地完成。
可很多时候她会发现,许多事都是想得好,却无法兑现。
每次接到新的项目,她都暗下决心:我必须做到无可挑剔,我应该拿出最出色的方案。
结果,好几次她的方案都被客户退了回来,说不符合他们的想法。
G小姐内心很受挫,可又不敢表现出来,怕上司说自己是玻璃心,但工作兴致一天不如一天。
她觉得,如果不能让所有客户都满意,就证明自己能力欠佳。
就这样,越追求完美,耗费的精力和其他资源越多,痛苦也跟着增加。
渐渐地,她开始不由自主地拖延了,经常加班加点、牺牲娱乐时间,可效率并不高。
其实,G小姐的情况并不特殊,几乎所有完美主义者都是这样。
他们不满足于“得过且过”
“听之任之”
,比一般人敏感得多。
他们在生活中时刻追求完美,眼里容不得沙子,太有“原则性”
,他们总觉得一件事“应该”
达到什么样的标准才令人满意,可要够着这个标准实在难于登天,结果就让自己陷入了拖延和低效中。
同时,他们总是轻率地订下计划,然后义无反顾地执行。
他们觉得,那是自己“应该”
做的,必须做完美的。
隔不了多久,或者他们的计划即将完成时,他们又产生了疲倦的感觉,因为手里还有太多太多的计划“应该”
去做。
日积月累,“应该”
的心态让他们每天生活在忙碌、焦急和挫败中,因为有太多“应该做的事”
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