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后记：再见，拖延症
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关于拖延症的问题，我们在这本书里已经谈了很多，希望读到这篇后记的时候，你已经找到了对自身切实有用的内容和方法。
由于时间和精力有限，我们无法就拖延症的问题做过多的展开和更详细的剖析。
在此，针对前面提到的方法进行一个简单的总结，并适当补充一些应对拖延问题的原则，但愿能给大家带来便利。
·50-30-20原则
以一个工作日为单位，50%的时间要用在得益于长期发展目标的事情上；30%的时间要用于完成中期目标的事情上；20%的时间用于完成未来3个月内需要完成的事情上。
·“一进一出”
原则
通过替代原则避免混乱的状态，这有点像现在提倡的“轻生活”
，如果感觉自己拥有了太多东西，搅乱了生活的节奏，徒增了压力，不妨尝试一下，买了新的东西，就将旧的东西处理掉。
·“一个篮子”
原则
处理问题最理想的状态，应该是用一个“篮子”
应对所有的事情。
怎么解释呢？就是所有需要做的事情都在同一个地方，这会让人感到好应对一些，即便在任务很多的情况下。
为此，我们就要尽可能减少接收新任务的“篮子”
，以免应接不暇而拖延。
·单任务原则
很多人把自己视为多面手，但实际上很少有人能够做到。
我们在多重任务同时进行时，其实只是在一段时间内迅速地把更碎的时间分给这些任务。
真正投入一件事情需要花费很长的时间，与其让自己着急忙慌，不如一次只做一件事。
·认清首要任务
每天睡前或早起后，列出这一天内需要完成的最重要的两三件事，优先处理它们。
这样一来，就算你这一天只做了这几件事，效率依然很高，而非浑浑噩噩。
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