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在具体的训练方式上，有一个简单易行的发音练习方法值得一试：
通常我们所说的“练声”
是确实地发出声音，如此虽然可以帮助我们改善自己的声音状态，但是这样容易吵到别人；此外，若练习时间太长，声带也会很累。
因此，人们发明了一种能让咽喉发声更准确的练声方法——“耳语练声法”
。
耳语练声法就是用说悄悄话的方式练声，这种方法有两个好处：不哑、不吵。
不哑，也就是即使你每天疯狂地练习气息和吐字，你的声音也不会沙哑，因为你只是用了气而没用嗓子，声带不累，声音自然不会嘶哑，这就相当于用咽喉发出最准确的声音。
不吵是因为耳语就相当于说悄悄话，你根本不用发出声音就练习了吐字，随时随地都可以练，却不用担心这样会吵到别人。
在耳语练习中，你可以将练气、练声、练眼神、练语言密切结合起来，这样可以同时实现多个目的。
当然，在耳语练习中，需要的条件是：面带微笑、手势训练、对着镜子练习。
你可以先试着用耳语练习，体会与传统练声法的不同之处，比如，练习绕口令：“天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉；喔嘘喔嘘赶走七只莺；乒乒乓乓踏坏七块冰；一阵风来吹灭七盏灯；一片乌云遮掉七颗星。”
假如是传统的练声法，可能你会紧皱眉头、咬紧牙关练习，如此的结果是声音很暗哑，而且咬字不清楚。
如果试着用耳语练声法，则是面带微笑。
我们在微笑时，肌肉会向上拉，而气息则会下沉丹田，如此的效果是气息通畅、吐字轻巧。
而当你微笑的时候，你的口腔就打开了，声音有了共鸣、圆润了，自然就动听了。
声色的训练要注意两种声音：鼻音和尖音。
用鼻音和尖音说话，在交往中具有破坏性的效果。
用鼻音说话，尤其是初次与人交谈时，往往会给人一种无精打采的厌烦之感；而用尖音给人的感觉是不愉快的，因为尖音刺耳，使人神经紧张，容易破坏谈话的气氛。
要纠正鼻音，必须努力缓解紧张的心理，放松你的下颚、舌头，张开喉咙，使声音可以由此散发，而不从鼻孔中遁出。
此外，平时还应多作放松喉咙的训练。
尖音的消除当然也离不开心理因素，因此要做到心平气和。
只要按照这些小窍门逐步矫正，并且一直坚持下去，相信你声音的问题一定能得到解决。
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