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在人际交往中，眼睛就像是语言的最得力的助手，可以表达千变万化的思想感情。
除了流露情感之外，眼睛凝视时间的长短、眼睑睁开的大小、瞳孔放大的程度以及眼睛的其他一些变化，都能传递最微妙的信息。
在面对面的交流中，要注视对方，目光要自然、柔和、亲切、真诚。
但是，要注意“注视”
时不要死盯着对方的眼睛，否则会适得其反，反而会让对方觉得极不自在。
值得注意的是，切不可东张西望或是双眼望天，这样做不仅显得很失礼，而且会让别人觉得你缺乏教养。
其次，要控制自己的眨眼次数，一般情况下，每分钟眨眼6～8次为正常。
如果眨得频繁，会让别人误认为你在说谎，或是认为你对他不感兴趣，甚至厌恶，乃至给社交活动带来不必要的麻烦。
最后，在交谈的过程中眼神要做适当的交流。
嘴在忙着，不要忽略了眼神。
若双方目光相遇、相对视，不应慌忙移开，应当顺其自然地对视1～3秒，然后才缓缓移开，这样显得心地坦**，容易取得对方的信任。
一遇到对方的目光就躲闪，容易引起对方的猜疑，或被认为是胆怯的表现。
任何一种交往都是相互的，我们在控制自己眼神的同时，也可以从眼神入手，读懂对方的言外之意。
比如：开心的眼睛透露的是水亮有神，笑容灿烂；尊敬的眼睛表明他有点害怕，笑容勉强；爱慕的眼睛是眼光迷蒙，笑容腼腆；困扰的眼睛是暗淡无神，若有所思，眉头紧锁。
具体来说，我们可以从不同方面来看：
（1）如果不管你说什么有趣的话题，对方的眼光总是灰暗的，可能他正在遭受某种不幸或者遇到什么不顺心的事。
（2）在谈话中，如果对方时时将眼神转向远处，多半是对方并不注意你所说的话，心中正在盘算其他的事。
（3）挤眼睛是用一只眼睛向对方使眼色，表示两人间的某种默契，它所传达的信息是：“你和我此刻所拥有的秘密，任何其他人无从得知。”
（4）如果你和对方交谈时对方的双眼突然明亮起来，表明他对你即将说的话题很感兴趣，也可能是你的话对他来说正中下怀。
上述这些对于眼神的读取，可以使我们在与人交谈过程中迅速了解对方内心所思所想，在开口说话的时候说出对方喜欢和关注的话。
当然，这只是一些简单情况的概括，我们在遇到不同的交际对象的时候，还应该运用具体的观察方法，做到有的放矢，这样，我们才能游刃有余地与人交往和应酬！
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