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症结1：习惯性忧虑，凡事都往坏处想
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艾米辞职后，开始投递简历，寻找新工作。
几天以后，一家新公司邀约艾米去面试。
这家公司的规模比较大，工作节奏也比较快，艾米应聘的职位是媒体运营。
虽然她之前也从事这方面的工作，可就工作内容来讲，还是有很大差别的，许多东西都需要艾米从零学起。
接到这家公司的面试通知后，艾米既兴奋又紧张。
当对方提议让她第二天就去面试时，艾米撒了谎，说“明天有其他面试”
，把时间拖后了一天。
之所以这样做，是因为艾米的内心闪现了一丝犹豫：万一自己去了，对方提到新媒体运营方面的内容，自己接不上话怎么办？拖延一天面试的时间，就是为了缓解内心的焦虑和担忧。
第三天，艾米如约去参加初试。
路上，她满脑子都是由两个字起头的问句：“万一……该怎么办？”
陷在这些可能性预想里，艾米焦虑得感到一阵阵燥热。
好在，艾米也在职场混迹了五六年，不是初出茅庐的应届生，最终还是沉着地应对了初试，并顺利通过。
复试是有一定难度的，需要携带作品。
面试官给出的时间是一周，完成后即可预约面试的具体时间。
得知复试规则和内容后，艾米的老毛病又发作了！
还没有开始做方案，就忍不住担忧：“万一我做出来的东西，人家认为太稚嫩了，怎么办？”
焦虑的情绪缠绕着艾米，让她漫无头绪。
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