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一四五
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世上言乐者，
但曰读书乐，田家乐。
可知务本业?者，其境常安。
古之言忧者，
必曰天下忧，廊庙?忧。
可知当大任者，其心良苦。
注释
①本业：安身立命的职业、事业。
②廊庙：殿下屋和太庙。
指朝廷。
译文
世上说快乐的人，只说读书乐、种田乐。
要知道，致力于自身事业的人，处境总是安乐的；古代说忧虑的人，一定说忧天下、忧朝廷。
要知道，担当家国大任的人，真是用心良苦。
简评
要想生活安稳，安于本业是基础。
心怀天下，则可能要经历许多翻覆。
范仲淹在他著名的《岳阳楼记》中说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”
，他的一生，注定大起大落，安稳对于他这样的人来说，也就不那么重要了。
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