梧桐文学

第54章 磨练脚法(第2页)

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因为草皮等各种因素,会对球员的脚法造成影响。

最难踢的应该就是将球一扔,然后大脚一开的长传了,基本上这种球就是看运气。

连定位球的脚法都一般的郑龙从最基本的开始练起!

内肯斯给郑龙讲解着开大脚的技术要点。

“先目测距离,心里有要底。

知道要踢多远,踢给谁!”

“助跑,这个时候眼睛要看球。

出脚时,身体距球10~15厘米,膝关节微屈,两臂自然张开,维持好身体平衡。”

“踢球腿由大腿带动小腿快摆击球。

击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。”

“击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆!”

“就像这样!”

内肯斯做了一个示范!

皮球如同炮弹一样,在天空划过一道弧线,然后落在了人像前两三米的地方弹飞。

对于这样的结果,内肯斯还是满意的。

毕竟他已经很久没有上场比赛过,能保持这样的状态算不错了。

让郑龙见识了一下开大脚的动作后,内肯斯开始给郑龙讲解一些要点。

讲解完就让郑龙开始练习远射。

等郑龙将九个球都踢出去后,内肯斯会纠正郑龙的一些动作错误。

“龙。

你开大脚的时候,只顾着脚下的皮球,没有注意球员的位置。

这点你要注意,你是要将球准备传给前场球员。

你一定要知道球员的位置!

踢球前一定要观察球员!

懂了吗?”

郑龙点头。

“我记住了。

教练!”

“很好。

再来!”

这个时候球童已经帮忙将球重新捡好,摆放好了!

又是十个球。

“龙,你记得开球要看人了。

这是好的!

但是你也不能一直看着人。

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