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所以，还需要在后面的几跳中有平稳的发挥才能稳固目前的位次。
赛程过半，第四轮的比赛于冈的“排兵布阵”
却只选了一个307C，而把大难度的109还是放在了最后。
三组的动作，对他来说并没有太大的压力。
但上一跳的完美发挥也造成了脚踝的扭伤更严重了一些，这会儿稍微有点肿。
所以最终的结果依旧有很大的风险。
“能不能行？我们长远的来说，可以不用太拼了，对你今后的比赛也会有影响的。”
何企担心地盯着于冈。
于冈摇脑袋，“这个名额本身就很宝贵，如果我退出了，就不止是我会觉得遗憾了，也会辜负国家对我的期待。”
“这是奥运会，更高更快更强的精神会支撑着我继续。”
何企叹了口气，“说了也没用，我上次和老余说呢，我们舟阳这几个小子，都一个样，全都倔的很。”
于冈不好意思地低着脑袋笑了笑。
因为是抱膝的动作，如果脚踝疼的太厉害，那肯定会影响空中的姿态，特别是打开入水时双腿会不会并不拢，出现分腿这种粗糙的小毛病。
所以在动作开始前，何企是全场最紧张的人。
站在水池边上，双手抱胸，面色凝重，紧张的都没忍住咬唇。
“于冈的腿好像出现了一点问题，竞技体育就是这样，如果没有在最好的时间上奥运，伤病就很有可能在未来大赛中一直伴随。”
“所以说很多时候运动员，不仅仅是本身就实力过硬，还要靠意志力去支撑自己坚持下去，所以他们其实是一群值得我们敬佩的运动员，很多时候不应该只根据成绩判断好坏，这样的标准极其的片面。”
于冈站上跳板时，给了自己一秒钟的时间，用来清空所有乱七八糟的念头。
忘掉脚踝的伤，忘掉之前的成绩，忘掉奥运前拿到的各种成就。
此时此刻，他只是一名普通运动员，目的只有一个跳好这个练习过成千上万次的动作。
解说此时此刻也紧张地攥紧了拳头。
全场安静下来，目光聚焦在于冈身上。
呼吸间，于冈开始走板。
轻轻跳起又落在板上，最后用力压下跳板，顺着板子往上反弹，借上这股力量，获得了一个相当优越的起跳高度。
空中的翻腾几乎在三米板的上方就已经完成了，打开入水的时间也极其充分。
但并手的时机还是稍微控制的早了一些，导致最后入水时身子往后倒，角度就没办法控制的更垂直一些。
但水下的压水花还是非常扎实的，水花效果很棒。
全场在此刻为于冈欢呼。
“还算是一个比较不错的发挥，但还是有些可惜最后控制的太着急，不然这个动作可以更好一些的。”
大屏幕也随即出现这一轮的分数，实得分最终是两个8分一个八点五，单跳是85.75分。
何企在此刻也如释重负一般地舒出一口气，于冈来到身边时就连忙问他，有没有哪里还不舒服的。
直到听见没有才放心，但随后又到一边拿个冰袋准备再给于冈的脚踝敷一敷，能消消肿也是好的。
于冈看着何企这幅慌乱的样子，却觉得异常安心。
虽然这样想很矫情，但他还是觉得来到舟阳队遇到何企这样的好教练，已经是超越百分之九十的运动员了。
他又想，如果能有机会获得金牌，他要感谢的第一个人就是一直陪着他苦练的何企教练。
第68章三米板决赛（终）含论坛体
“今天这一场比赛确实还是非常激烈的啊，不过何步接来下的几个动作，都相对来说是比较平常的难度价值。
现在需要做的也只是放平心态，尽可能的把这几跳都跳好。”
何步的第四跳是307C，虽然不是特别高难度的动作，但三组同样也还是容易出现失误的组别。
前几跳他的发挥其实也还算不错，也并没有被拉开太大的差距，后面能安安稳稳跳下来，登上领奖台的机会还是非常大的。
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