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他將形意拳、太极拳、八卦掌、八极拳、通背拳、翻子拳、鸳鸯脚、咏春拳、心意把挨个打了一趟，汗如雨下。
此刻天边露出一点晨光，江默存开始练习洪拳。
洪拳最令人称道的就是运气发声，练的好了益寿延年。
洪拳大师戚冠菌七十来岁，看起来却只有四十来岁，这就是功夫练到家了。
对於江默存而言，这门拳法还有一个用处，就是练习发声。
声乐、台词、形体、表演，这是演员四大基本功。
其中声乐就是声音控制、音色、音域、气息运用以及情感表达能力。
一个优秀的演员，想要有优秀的声乐基本功，就需要有气息支撑、发声技巧、正確的音准和节奏。
前世江默存在练习了洪拳的呼吸法之后，声乐基本功就算是通关了，声音带有磁性和穿透力，像是自带一个交响乐团。
他的自然音域可以从g2到c5，不下於绝大多数流行歌手。
“呼！”
“哈！”
“嘖！”
“嗨！”
“咦！”
……
配合动作，他的气息和声调在不断变化。
太阳已经升起，野草上掛著露珠，反射晨光，晶莹剔透。
一趟打完，江默存神清气爽，飢肠轆轆。
快步走回家中，鸡汤满室飘香，黄澄澄的鸡油浮在表面，鸡肉用筷子一戳即透。
稍许撒了点盐调味，又燉了五分钟，江默存关火，大快朵颐。
高强度的锻炼必须补充营养，不然只会消耗本身的元气，一场大病就能打回原形。
不多时，一整只鸡就只剩下骨头，连汤也被喝的一乾二净。
收拾完餐具，江默存背上书包就出门了。
坐著公交车，他来到了北三环的糊涂宾馆。
自03年开始，就有不少剧组入住，在这里开长包房，充当筹备处、面试演员。
不少北漂演员都会往这里投递简歷、试镜。
类似糊涂宾馆这样的地方燕京还有许多。
影桥招待所、阳光旅店、酒仙公寓、星城国际公寓、太阳宫宾馆、运鸿宾馆、八一厂华富招待所……
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