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大明白靠着晚上泡泡直播间，白天看看《梦控师》，不到一周，就学会了控梦，包括出体、知梦、梦屏、验梦、清醒入梦等技术。
而且，大明白还找到了最适合他的方法——困态出体法。
这个方法不分白天晚上，啥时候试都行，步骤非常简单：先将肉身进入疲惫困倦的“困态”
，再躺下睡觉，接下来唯一要做的，就是在心里反复提醒自己“隔会儿就验一下梦”
，一遍接一遍验梦，直到验梦成功。
书中也介绍了很多验梦的方法，大明白最喜欢的是咬指验梦，“咬指如泥，必是梦境”
——只需将手指搁在牙齿间轻咬一下，如果是在梦里，手指会软得像块泥巴，牙齿能轻松地咬穿手指，上下齿相交，如此就能确定自己在做梦。
困态出体法的原理直白好懂——人在很困的时候睡觉，是知道自己很快就会睡着的（通常在一两分钟之内）。
只要能在一两分钟内保持住验梦意识，就能成功将验梦意识带入梦中，从而验梦成功，此时往往人还在床上睡觉的梦态，可以起身出体控梦，所以叫做困态出体法。
“这个简单，我明白。”
大明白打了个哈欠：“不就是将自己搞困后再验梦吗？”
那天下午大明白正好很困，就应景试了一回，结果真就轻轻松松出体了，而且是一个极高质量的出体，引起了大明白的极大兴趣。
接下来的几天大明白都在试验这个方法，他发现，只要将自己搞困了，特别是达到眼皮都难以睁开的程度，再用困梦出体法，清醒梦的成功率几乎是百分之百。
有戏！
有大戏！
大明白大腿一拍，下血本弄来了一个二手跑步机。
想要控梦的时候，就先在跑步机上跑到气喘吁吁，如果还不够困，就再加练一百个俯卧撑，十次平板支撑，几番下来就必然困得不行了，再用困梦出体法睡觉，保持验梦的念头，不时咬指验梦，不一会就必然会出现自己一下咬穿手指，上下齿贴合的情况，也就立刻知道自己是在做梦了，这个时候翻身出体就是在梦里，更神奇的是，在梦里的自己一点也不困，人的意识非常清醒。
“真的是简单啊！”
大明白不禁感慨道。
大明白以为简单，其实不然。
困态出体法的关键点在于快速入睡时保持住至少一两分钟的验梦意识，但是很多人在困态的情况下一下子就完全睡过去了，一两分钟的意识都坚持不了，如此就相当于只是在睡前植入了暗示，要等待植入的意识后续在梦中反弹才能起效，成功率也就不确定了。
而大明白却能在困态的入睡阶段保持住几分钟的验梦意识，有时甚至在入睡十几分钟甚至半小时以后，仍然残留有验梦意识，这在梦界是相当有天赋的，只是他自己不知道罢了。
一到梦里，大明白就迫不及待看双色球号码，方法超级简单——也是在聊天室听来的技术，只需要在梦里打开手机，想着要看双色球，手机上任意点一下表示确认就可以了，手机屏幕上就会显示号码。
不过，测试了多次后，大明白发现不行。
每次看到的号码并不是固定的，会变来变去，即使眼睛一眨不眨盯着看，号码也会在眼皮子底下变。
看股票也一样，指数和K线图都会变来变去，没个准样。
另外还有一个问题，太容易醒了。
大明白就这些问题问过聊天室，那些人只说是正常现象，就没有更多解释了。
难道这就over了？不行，我大明白必须弄明白。
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