梧桐文学

第八十六章 早操只是开胃菜(第3页)

天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net

看到导演后退,张焱笑了一声继续说道:“老兵们不训练,那是因为他们有底子,可以吃老本,你现在在老兵队列里随便找个人,都比这八个菜鸟强。

导演,你敢试试吗?”

张焱说完话,往前走了一步,导演不得不再次后退。

“算了,我也是好心,担心他们八个人受不了。”

导演不敢去看张焱了,只是自己站在张焱的旁边小声的嘟囔着。

“早操只是开胃菜,上午的的训练才算是主食呢,主食还没吃,着什么急啊?”

张焱的嘴角带着笑,导演只是竖起耳朵听着,却不敢再说话。

鬼知道张焱会想出什么鬼点子来,他的下一步根本没法想到是做什么。

,!

;“班长,我热!”

杨蜜无辜的看着天狼,帽子虽然被压住了,可还是用手撩了撩粘在额头上的头。

“别摘,容易感冒!”

天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。

张焱走到跑道上对着新兵们大喊道:“所有人分成两组,面向我,成两路纵队集合!”

迷茫的新兵们站好队列,脸上写满了疲惫。

作为明星,他们什么时候经历过这样的早操啊?这不是锻炼身体,这就是折磨自己。

张焱指着脚下的跑道说道:“这个跑道是4oo米,我的要求不高,蛙跳走一圈,然后咱们去拉杠最后带回!”

“啊,不是吧!”

张歆怡一下子就叫了出来。

“这也太虐了吧。”

张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸,原本红润的脸色显得有些苍白。

新兵没打报告擅自说话,队列里乱动违反了队列纪律,天狼刚要开口,却看到张焱对他摇了摇头。

“什么时候做完,什么时候带回开饭!”

张焱冷着脸看着八名新兵,他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。

一听说没饭吃,八名新兵顿时老实下来。

张焱继续说道:“你们不要想着偷懒,现在是6点25分,6点4o我要带回。

你们哪怕有一个做不完,我就一直等下去。”

“你们八个人是一个集体,我希望你们能够自觉点,别当那个拖后腿的。”

“开始!”

张焱喊完开始,就让开了道路,八名新兵抿着嘴唇,咬着牙蹲下了身子。

他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后,筋已经拉开,蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。

张焱让八名新兵蛙跳,就是为了锻炼他们的下肢力量。

八名新兵两人一组的开始绕着4oo米跑道跑步,天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。

张焱站在上,静静地看着新兵们的背影,不知道在想什么。

导演离开帐篷走到张焱的身边,“张班长,这训练……?”

“这训练怎么了?”

张焱扭头看着导演,导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。

“是不是太真实了?你们平时训练我看也没有这么跳啊。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我用科学解释怪力乱神斗罗之造梗抽奖系统我不想变成奥特曼呀修罗剑魂一世之尊傻了吧,爷有星兽邪王,请放过霸天战神阳神冠军侯末世之召唤悍妞闪婚厚爱:墨少宠妻成瘾宠妻计划:总裁大人超给力穿书末世文:我成了小白花前女主城主夫人又萌又飒重生蜜恋:偏执九爷他沦陷了满级大佬从斗罗开始剑气长安西游之西天送葬团九零后天师囚凰(狗血)我用闲书成圣人快穿反派boss作死日常我的剧本必是HE大盗贼我的弓箭带八倍镜