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恐惧是种可怕的情绪，它通常使我们对生活无所适从，还会使许多人无法履行自己的义务，因为恐惧消耗了他们的精力，损害和破坏了他们的创造力。
心存恐惧的人是无法充分发挥其应有才能的。
因为在处境困难的时候，他们会束手无策，再加以焦虑不安，而使得自己无法做到最好。
许多人遭遇失败，是因为他们对奋斗的结果存在太多的担忧，唯恐不能取得成功。
这种不断对事情结果的担忧导致了恐惧的产生，而恐惧对取得成功来说则是致命的。
因为当一个人处在恐惧、担忧和焦虑中时，他的思想是不可能集中的。
当人的心绪随着恐惧而起伏不定时，做事效率通常很低。
在实际生活中，真正的痛苦并没有想象的那么大。
如果你很注重自己的形象，请千万不要让恐惧毁了自己的青春形象。
有这样两幅画，一幅画上的人满脸恐惧之色，而另一幅画上的他却满脸喜色。
那“恐惧者”
的画像很令人震惊，他的模样看上去已未老先衰，脸上是一副极度沮丧和了无生气的表情。
这幅画中的他似乎要比那幅快乐画像中的他老许多岁，在那幅显出快乐的画像中，他是那样的朝气蓬勃、充满乐观和满怀希望。
恐惧究竟为何物？我们怎么从恐惧中产生出一种改变生活中的软弱、贫困和不足的力量呢？恐惧纯粹是一种心理想象，是一个幻想中的怪物，我们能够认识到这一点，心头的恐惧感就会消失。
恐惧通常使人麻木，缺乏创造力；恐惧毁灭自信，导致优柔寡断；恐惧使人意志动摇，不敢做任何事情；恐惧还导致人们产生怀疑和犹豫的心理。
恐惧是能力上的一个大漏洞。
有许多人把他们一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上面了。
恐惧虽然阻碍着人们力量的发挥和生活质量的提高，但我们也必须清楚地认识到它并非不可战胜的。
只要人们能够积极地行动起来，在行动中有意识地纠正自己的恐惧心理，恐惧就不会再成为我们的威胁。
有一个文艺作家对创作抱着极大野心，期望自己成为大文豪。
美梦成真前，他说：“因为心存恐惧，我眼看着一天过去了，一星期、一年也过去了，仍然不敢轻易下笔。”
另一位创作家说：“我把重点放在如何使我的文思有效率地发挥上，在没有一点灵感时，我也要坐在书桌前奋笔疾书，像机器一样不停地动笔。
不管写出的句子如何杂乱无章，只要手在动就好了，因为‘手到’能带动‘心到’，会慢慢地将文思引导出来。”
的确，我们完全有能力摆脱恐惧。
初学游泳的人，站在高高的水池边要往下跳时，都会心生恐惧，如果壮大胆子，勇敢地跳下去，恐惧感就会慢慢消失，反复练习后，恐惧心理就不复存在了。
完美主义者很容易被恐惧所困扰，倘若很神经质地怀着完美主义的想法，进步的速度就会受到限制。
如果一个人面对恐惧的事情时总是这样想：“等到没有恐惧心理时再来跳水吧，我得先把害怕退缩的心态赶走才可以。”
这样做的结果往往是把大量精力全都浪费在消除恐惧感上了。
在不安、恐惧的心态下仍勇于作为，是克服神经紧张的处方，能使人在行动之中获得生机或活力，渐渐忘却恐惧。
只要不畏缩，勇敢地迈出第一步，就能走出第二步、第三步，如此一来，人的心理与行动都会逐渐地走上正确的轨道。
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