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他们摆上丰盛的祭品，点上香烛，虔诚地向五谷大神和祖先表达感激之情，感谢大自然的慷慨恩赐，祈求来年依旧风调雨顺，五谷丰登。
祭祀完毕后，全家人围坐在一起，品尝新米做的饭，还会喝上尝新酒。
新米煮出的饭香气扑鼻，尝新酒口感醇厚，一家人在温馨的氛围中分享着收获的喜悦，传承着对自然和祖先的敬畏之情。
“晒伏”
也是小暑时节一项颇具特色的传统习俗。
小暑时节，气温高、日照长、湿度大，这样的气候条件为晾晒衣物、书籍提供了绝佳时机。
民间有“六月六，晒红绿”
的说法，这里的“红绿”
指的就是五颜六色的衣服。
每到小暑，家家户户都会忙碌起来，将家中的衣物、棉被、书籍等搬到户外晾晒。
衣物在阳光下随风飘动，五彩斑斓；棉被被晒得蓬松柔软，散发着阳光的味道；书籍经过晾晒，书页变得干燥，不易发霉生虫。
人们认真地翻动着晾晒的物品，确保每一个角落都能充分接受阳光的洗礼。
这一习俗不仅体现了人们对生活的细心打理，也表达了对物品的珍惜之情，希望通过晾晒，让这些物品能够保存得更长久，陪伴自己度过更多的时光。
此外，小暑还有“吃藕”
的习俗。
藕经过小暑后，吸收了充足的阳光和水分，变得更加脆嫩爽口，且营养丰富。
藕富含多种维生素和矿物质，具有清热凉血、健脾开胃等功效，非常适合在炎热的小暑时节食用。
人们常将藕凉拌、清炒或炖汤食用。
凉拌藕片，将藕切成薄片，用开水焯熟后，加入蒜末、生抽、醋、香油等调料拌匀，口感清爽脆嫩，是一道美味的消暑凉菜；清炒藕片，藕片在锅中翻炒，加入适量的盐和糖，炒出的藕片色泽洁白，味道鲜美；藕汤则是将藕与排骨一起炖煮，藕的清香与排骨的鲜美相互融合，汤汁浓郁，营养丰富。
藕与“偶”
同音，有团圆、和谐之意，在小暑吃藕，也寄托了人们对家庭和睦、生活美满的美好愿望。
一家人围坐在一起，品尝着藕做的美食，享受着亲情的温暖，寓意着家庭生活如同藕丝般紧密相连，和谐美满。
三、小暑时节的物候变化
小暑时节，大自然宛如一幅生动的画卷，呈现出独特而奇妙的物候景象。
“温风至”
，此时大地上不再有一丝凉风，所有的风都带着温热，仿佛空气被放进了巨大的熔炉中加热过一般。
扑面而来的风，不再有春日的轻柔凉爽，而是带着滚烫的气息，让人们真切地感受到暑气的来临。
这种温热的风，如同无形的手，吹过田野，吹过山林，吹过城市的大街小巷，所到之处，万物都在承受着炎热的考验。
田野里的庄稼在热风中微微颤抖，仿佛在努力适应这炎热的天气；山林中的树木，树叶被吹得沙沙作响，似乎在诉说着对凉爽的渴望。
“蟋蟀居宇”
，由于炎热难耐，蟋蟀纷纷离开酷热的田野，来到庭院的墙角下寻找清凉之地。
庭院的墙角相对阴凉，成为了蟋蟀们避暑的理想场所。
它们在墙角下小心翼翼地栖息着，偶尔发出几声鸣叫，那声音在炎热的空气中回荡，仿佛在诉说着夏日的炎热。
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