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请及时清理心灵垃圾
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在日常生活中，我们会制造出各种各样的垃圾。
这是没有办法的事。
如果我们经常倒垃圾，家中的垃圾箱就能一直保持干净的状态。
如果中途偷懒一次，垃圾就会积存在垃圾箱中。
如果连续两周没有倒垃圾，垃圾箱中的垃圾就会多到无法下手处理的程度。
如果再极端一点，房子很可能就会逐渐变成“垃圾房”
。
我说这些，并不是因为我想说和垃圾有关的话题，而是因为我觉得积存在心中的担心事、不断涌现的问题，和现实中的垃圾是一回事（通常，为数不多的心灵垃圾，每天都会自动排出）。
比如，在与人交往期间后悔“要是不那么说就好了”
的体验，无论谁都经历过吧！
虽然并不是非常后悔，但多少有些耿耿于怀。
这种耿耿于怀也是心灵垃圾的一种。
在这种时候，我们应该马上道歉。
如果可以，最好是第二天就对对方说：“昨天说得有点过分，请原谅。”
无论对方是公司的同事还是朋友、家人，都应该这么做。
如果你认为“因为对方是自己的家人，所以即使不道歉，他也能原谅自己”
，那就是大错特错了。
正因为对方是离你更近的家人，所以不可在心中积存一点心灵垃圾。
在你想着“等下次有机会再……”
的期间，垃圾已在心中积存得越来越多。
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