天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
链条的受力以及承压能力都由你的心态所决定。
坚定不移地相信自己和自己的能力便是这个过程的重要因素。
积极正面地思考对于树立自信至关重要。
我们将会在第2章详述这个方面的内容，以及如何把积极思考与培养和驾驭自信联系起来。
积极正面思考对树立自信至关重要。
启思妙想
肢体形象必须要以自信为支撑，这样才能让自信由内而发。
谬见——自信者能当机立断，轻松应对各种情况
这种说法根本与事实不符。
试着去问一个你认为很自信的朋友，他们如何设法自信地应对他们没有预料到的情况。
如果你熟悉的朋友中没有一个你认为是自信的，请观察自信者是如何表现的。
不管从哪个途径进行了解，你都会找到一样的答案。
当应对一桩意外事件时，自信者在他们采取行动之前往往会做好充分的准备。
他们不会急于求成，而是三思而后行。
换言之，他们能够做到自我约束，从而为自己创造宝贵的时间。
有时候，能够利用的只有几秒钟的时间——但聊胜于无。
自信者拥有自制力，他们在说话之前会打好腹稿，而现实中往往也会有或多或少的时间可用来打腹稿。
自信者善于创造这样的时间，并且有效地进行利用。
因此，自信者并没有与生俱来的能力可以让他们毫无准备地应对各种情况。
他们三思而后行。
自信者拥有自制力，他们在说话之前会打好腹稿。
启思妙想
行动前请做好充分的准备。
总有可以利用的时间，你只需要沉着冷静、充满自信地把时间创造出来。
谬见——只有赢得他人的称赞和赏识才能获得自信
这种说法是有失偏颇的，你也应当尽量不要让它在你身上应验。
时不时受到别人的赞赏或听到“做得好”
、“表现不错”
之类的赞美会让自己感觉良好。
然而，这些溢美之词并非建立自信心的必备基石。
当然，有些人的确比其他人更需要获得称赞和赏识，这样他们才能建立自信心。
不过，即便你是这样的人，你也大可不必担心。
如果你有意识地把个人的成就化成一种激励自己的内在动力，你就会感觉其实你并不如想象中那般依赖别人的称赞和赏识。
启思妙想
力求为创造个人成就而努力生活、认真工作，而不是为了别人的称赞和赏识而存在。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！