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你应对矛盾冲突的本能反应
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你是否尝试过建设性地思考这个问题:当别人批评你,说你是错的,让你感到受挫或让你感到紧张时,你的本能反应是怎样的?有些人每次都是怒发冲冠大战一场,即便是在他们认为,甚至知道对方是对的情况下也是如此;其他人则会妥协或避免争端,即便在他们知道对方是错误的情况下也是如此。
那么,你的反应又是怎样的呢?
下面的冲突区域图展示了两种处理冲突的极端。
有些人不管情况如何,都会“争论”
;其他人则选择“妥协”
。
请看图6.1,在“争论”
和“妥协”
之间画一条线,表示你所认为的你解决矛盾冲突的本能反应。
图6.1冲突区域
现在,你已经画好了这条线。
大部分人都能准确地衡量出自己的位置,但有些人则觉得有难度;换句话说,他们难以为自己的反应程度做出定位。
如果你在这方面需要帮助的话,请访问.think这个网站,填写“自信思考——冲突方式问卷”
。
这是一个简单的问卷,它能帮助你定位你解决冲突时的本能反应,让你了解自己采取这种反应的程度大概到哪里。
有些人会把自己定位到某一个极端,其他人则会觉得自己位于中间区域。
中间的区域是“和解”
。
你可能会认为,无论遇到什么情况,和解总是正确的方式,一种双方皆适合的方式。
这种看法没有错,但也并不是任何时候都正确。
你可能还会认为,任何偏向某一极端的方式都是错误的,毕竟“妥协”
肯定不会是对的,是吧?是的,在某些情况下的确是。
同样,对于另外一个极端,有些人认为强势地“争论”
某一个话题并坚持你的观点是正确的,这样的做法会被当成是“过分”
的。
尽量不要这样看待问题——只要你拒绝采用暴力或不显得咄咄逼人,争论某个话题在某些情形下也可能是正确的做法。
这里的关键是,你要拥有自律和自信,在合适的情况下选择合适的解决方式。
启思练习
杰伊
杰伊和五位朋友一起安排去法国度周末。
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