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有的人在贫困中，也是很坦然自在的。
例如：南非有许多贫困的黑人，住在垃圾堆、垃圾场里。
下雨时，就靠着那些垃圾来遮雨；日晒时，垃圾所散发的臭气熏着他们。
不管是刮风、下雨或是出大太阳，他们都与垃圾为伍。
我问南非的慈济人说：那些人要怎么过日子？
他们回答说：他们也很乐观啊！
他们有得吃时，吃饱后就很安然的睡啊！
如果没得吃，就在垃圾堆里翻找残余的食物，吃饱后依然唱歌、跳舞，自得其乐。
听到这种境界，真是让人觉得不可思议啊！
常想在心灵上去体会他们的生活、心境。
到底他们对人生的生命看法、方向是什么？真是难以理解啊！
去年，慈济募集衣物、食物送到南非帮助他们，大约有十万人受惠。
当时，他们举行了“和平烛光晚会”
感恩慈济。
今（八十五）年四月初，再度举行一次“纪念感恩会”
，表示他们长期感恩于心。
当天，南非的慈济人有七位代表参加。
由张居士负责点起一盏慈济心灯后，再传给七位慈济委员。
然后由委员传给台湾人、白人、黑人等，虽然大家来自不同的种族，但心灯一样盏盏相传。
每个人心中都有一分感恩，付出的人感恩受施的人；受施的人感恩付出的人，这种受和施之间的相互感恩，真是人生一大快乐啊！
所以说，无论贫者或付出者，只要心中常存感恩、知足、知福，处于何种境界都能欢喜自在，这完全只在于一念心啊！
我们学佛，要学得轻安、自在。
人生能轻安、自在，真不简单啊！
不过，也因为不简单，所以才要“修行”
，要精进，用心学习。
一般人心中的烦恼、惶恐、担忧等，皆离不开贫、病、死。
有谁能在环境贫困时，不忧愁、烦恼，面对病痛时，能泰然、不惶恐，面对死亡时，能无挂碍呢？
保持本色，你的生活将更快乐
想要生活得快乐，最重要的就是保持自己的本色。
只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。
不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器。
智能和尚有位朋友周施主已经结婚18年多了，在这段时间里，从早上起来，到他要上班的时候，他很少对自己的太太微笑，或对她说上几句话。
周施主觉得自己是最闷闷不乐的人。
后来，在周施主参加的继续教育培训班中，他被要求准备以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。
现在，周施主要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”
；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。
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