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“啪！”
“啪！”
“啪！”
汗水，早已浸湿了陈金的头髮和衣服。
但，力量速度，丝毫未减。”
还有三十秒。”
一名教练助理，手握秒表，为陈金的摆速训练计时。
“还有最后十秒。”
“九。”
“八。”
“七。””
当教练助理喊出“”
的时候。
陈金正想放下球拍，歇息一口气。
却不料，王浩手上的发球，根本就没有停下的意思。
好在陈金反应极快。
继续挥拍，摆速击球。
又过了一会。
王浩这才停歇，双手撑著球檯，口中喘著粗气，面带笑容，望向陈金：“不错啊，反应挺快。”
看样子，他也累得够呛。
训练间隙。
王浩拧开一瓶矿泉水，走过来，递给陈金：“感觉怎么样？”
“还行。”
陈喝了，“我觉得我还能坚持两分钟。”
“刚才已经是八分钟了。”
王浩道。”
十分钟，不成问题。
“
陈金笑道，“要不待会儿试试？”
“算了。”
王浩摆摆，“如果我年轻十岁，肯定得给你再上点难度。”
这八分钟死亡摆速，对现在的他来说，已是极限。
继续下去，非得累瘫不可。
顿了顿。
王浩拍了拍陈金的肩膀：“你的技术框架和身体素质，都非常好，意识反应，也是顶级，但还是要注意，在高速对抗中，重心的调节和还原是关键。
“
“另外，技战术，体能和心態，缺一不可。”
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