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失恋对女性心理上的打击是不可测知的。
如果让失恋的痛苦死死地缠住你不放，把你的精神、注意力全部吸引到没完没了的忧心忡忡的苦海中去，是很难忍受的。
女性要想战胜失恋的痛苦，除了上述几点外，还有一个很重要的方面：即转移你的注意力，用积极情感去战胜消极情感。
如何做呢？最好的办法莫过于努力投身于学习和工作中去，在事业中做出成绩。
世上除了爱情以外，还有更伟大、更使人幸福的事业。
英国著名的哲学家弗兰西斯·培根说过：“你可以看到，一切真正伟大的人物（无论是古人、今人，只要是其英名永铭于人类记忆中的），没有一个是因爱情而发狂的人，因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情。”
投身于事业是战胜一切痛苦的灵丹妙药。
我们可以从工作中找到乐趣，在集体中获得友情，可以用人类的知识财富充实自己，还可以在工作、劳动中找到更理想的伴侣。
失恋者还可以到大自然中去，从大自然那无限美好的风光、绚丽多彩的万物中获得生活的信心和勇气，在大自然中平息自己的愤恨之情。
从失恋的苦海中解脱出来之后，痛苦就会化为巨大的热量，照耀着自己前进的道路。
失恋的女性在苦闷中最容易感到心灵的孤独，十分需要精神上的安慰。
失恋后精神受到打击，悔恨、遗憾、忿怒、惆怅、失望等情绪接踵而至，这时最希望找一个倾吐心声的对象，一吐为快，以减心灵上的负荷。
倾吐的形式大致有二：一是语言。
把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来，一吐闷气并听听他们的劝慰、评说，这样心情会平静一些；二是文字。
失恋之后，心中的烦闷之情有时是无法用语言表达的。
因此，用日记或书信形式把自己的苦闷记载下来，既可以了解自己的情绪变化过程，又可以转移自己苦闷的感情，得以自我安慰和寄托。
6．移情
移情对抚慰女性受伤的心灵有一定的作用。
初恋的失败固然是一件憾事，但只要积极补救，是可以驱走苦闷的。
移情的对象既可以是女性，如失恋后，密切与自己的女性朋友联系，交流思想，倾吐苦闷，积极参加各种娱乐活动，陶冶情操，转移感情，也可以是“男性”
。
从他们那里你可以学习豁达客观地看待生活和恋爱。
作为女性应面对现实，不眷旧情。
“天涯何处无芳草”
，初恋不成，经过一段感情的平复，可以再恋，也应该再恋。
失恋后为转移自己的注意力，到大自然中去也是一种很好的解脱方法。
广袤无际的大地能使你开阔郁闷的胸怀，河流山川的秀丽能激发与“仁者”
、“智者”
的美德，五彩缤纷的生命世界能拓新你的视野，从日升月落、阴晴圆缺的运动规律中，你可以去领悟人生道路的曲折。
这一切都会帮助你激起理性控制力，使你迅速回到正常生活的轨道上来。
少女时代应该辨别友谊与爱情，避免早恋误区
一位少女，和同班里的两位男生关系密切，三个人也常常在一起研习功课，聊天等，彼此都受益颇多。
然而这位少女感到两位男生间的友谊好像破裂了，他们都希望和自己单独待在一起。
他们常常在她面前发生口角，渐渐地关系也越来越疏远。
而这位少女非常希望他们还像原来那样保持纯真的友谊，自己也被他们的感情纠葛搞得不愉快。
这位少女今年17岁，两位男生也是17岁。
许多17岁左右的学生在这个过渡过程中常分辨不出友情还是爱情。
比如有些女生和男生在一起复习功课以及看看电影等，双方都认为这是他们之间友情的表现，然而别的人却不这么看，常常有人拿他们开玩笑，使得他们又重新审视对方、关注对方，甚至依恋起对方来，以至于他们也搞不清这到底是友情，还是爱情。
对于青春期的少女来讲，友情是十分珍贵的。
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