天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
这个小姑娘态度真好，她喜欢。
“我们开始上课，这节课是倒立练习，大家简易坐在你的瑜伽砖上，”
高雯轻声开口，“双手放在膝盖上——”
高雯说简易坐在瑜伽砖上的时候，胡虹就开始行动了，她认认真真摆放自己的瑜伽砖，然后规规矩矩坐在砖上。
这些她都会！
她上过好多课了！
高雯现在是馆里的网红老师，据说上课很好，一课难求，她们约的不是她的课，当看到是她上课的时候，众人都很兴奋，非常认真在听课。
“轻闭双眼。”
高雯扫了一圈正在闭眼调息的会员，看向睁着眼的胡虹，她微微侧头，眼底带着无声询问。
胡虹余光迅速看了周围一圈，用力闭眼。
没一会，她又悄悄睁开，还未偷看其他人成功，就对上高雯的视线。
胡虹一脸心虚，再次闭眼，像个被老师抓包的学生。
没一会，她再次睁眼，见高雯没在了。
咦？
“背挺直，不要塌腰，”
高雯轻柔的声音突然在胡虹身后传来，她还没来得及害怕，腰部就被人一挺，高雯那双纤细的手放在她的肩上，把她的肩往后展开，“往前坐一些，坐骨最高点落在瑜伽砖上，吸腹。”
胡虹被这么一摆，不得不认真，小姑娘还叽叽咕咕说什么？
不管她！
好累好累，她做得足够多了！
多棒！
高雯上手两下，就知道这位阿姨的水分。
指令一句没听懂，她没为难，只是轻声说了句：“保持一下。”
随后，她站起身回到自己的瑜伽垫上。
胡虹睁开眼瞅她，咧嘴笑眯眼。
肯定是她做得非常标准，所以老师才让她保持！
“四脚跪姿在瑜伽垫上，双膝分开与盆骨同宽，小腿平行地面，脚趾回勾蹬地，”
高雯走到一个会员身旁，给她调整姿势，“挺胸收腹，目视前方，大臂内旋——”
胡虹照壶画瓢学着，自以为很认真，都被自己的努力感动到了。
她流了很多汗，好累好辛苦的。
高雯则发现，她说她的，这个阿姨自己做的自己的。
非常认真努力，就是动作一个没对。
大课上的人实在太多，足足有三十个，她不可能只专注于一个人，其他会员会有意见，高雯有自己的安排。
前面动作，随便胡虹跟着怎么折腾。
等到后半节课，高雯从手上拿了很多伸展带，“下面进入头倒立，新会员需要借助伸展带和瑜伽砖靠墙的辅助，老会员尝试自己完成动作。”
很多没有把握的会员，纷纷举手朝高雯拿伸展带。
胡虹没动。
高雯走过去，把一条伸展带给她。
“我是老会员了。”
胡虹说。
新会员才用这个，她不需要。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！