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一些人由于自卑，与别人在一起的时候感到很不自在，担心受到别人的挖苦、嘲笑，于是就把自己封闭起来，尽量减少与别人的交往。
这样做虽然维护了自己脆弱的自尊，保全了“面子”
，代价却是使自己陷入了孤独的境地。
还有一些人由于过分自傲而成为孤独的人。
当然，人应当自信、自尊，可是如果自信变成自夸，甚至是贬低别人、抬高自己，则埋下落得孤家寡人的祸根。
生活中不乏这样的人，他们或许小有才气，因而自视甚高，什么事都不在话下，什么人都不放在眼里，整日夸夸其谈，对别人评头论足，这样时间一久难免令人生厌，大家就不愿意与这样的人交往了。
孤独还是对环境的刻意拒绝。
一般来说，孤独是一种人们不愿接受的状态，它给人们带来的是种种消极的体验，如沮丧、无助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等，因此孤独对人体健康有很大的危害。
据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。
人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。
但是这不表明孤独一定会有不良情绪，不良情绪出自孤独感。
社会心理学家认为孤独有以下三个特点：首先，它是由社会关系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦恼的；最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。
拥有孤独的美
如果一个人想事业成功，想有所建树，那就必须心甘情愿地走孤独之路。
古今中外，好些不朽的名著，划时代的发明，往往在孤独中产生。
成功者总是在孤独中怀着满腔的热情和乐观主义精神，忘我地为了事业而燃烧自己的生命。
孤独是一种宁静，孤独的星空有智慧的闪光。
你的思想在孤独中升华，你的灵魂在孤独中洗涤。
拥有孤独，能够充实自我，完善自我，使我们日臻成熟。
等到尝过了最苦最甜的滋味时，心中便得到一种难得的超越。
拥有孤独，心绪就不会因喧嚣的尘世而焦灼和浮躁。
孤独是人生中不可缺少的调味品，如果缺少孤独，那么，人生就不是完美的人生。
拥有孤独，寻找真实的自我。
让人格升华，让情感净化，让心田润泽！
拥有孤独是一种感受，善待孤独是一种境界。
让我们在孤独中思考得失，咀嚼成败，展望未来！
勤奋踏平坎坷路，孤独造就凌云志。
孤独孕育希望，孤独孕育伟大，孤独孕育成功！
淡泊明志，宁静致远。
超越孤独
要超越孤独必须正确地评价自我。
人的自我评价与孤独状态是互为因果关系的，自我评价低的人不敢进行正常的社交活动，他们怕遭到拒绝，从而陷入孤独。
而孤独反过来又导致了更低的自我评价，因为在一个重视社会交往的现代社会里，自认为缺乏这种能力的人往往会贬低自己。
所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的评估，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。
心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。
比如，他们很少注意谈话的对方。
在谈话中只注意自己，同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。
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