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识别自己的能力倾向，界定自己的技能优势，是进行职业技能探索的重要步骤，也是打动雇主的关键。
1.识别能力倾向
能力倾向代表着天生的学习能力。
具有某一职业的能力倾向，意味着虽然现在还不具备这项技能，但有掌握它的潜力，只要经过一定的开发、培训和练习，就具备从事相应活动的技能。
人的能力倾向是客观存在的，并且总是在一定的质和量的界限中表现出来。
因而对于人的能力结构和倾向，不仅可以定性分析，而且可以定量分析。
由此，大量的心理测验被发展出来，用于测量与工作、职业有关的能力倾向。
能力倾向测验，又称性向测验，它可以预测一个人将来在某方面的“可能”
成就，挖掘出职业发展的潜能。
最常用的测验有差别能力倾向测验（differentialaptitudetest，DAT）和一般能力倾向成套测验（geudetestbattery，GATB），还有内地报考公务员常用到的行政职业能力倾向测验，另一种鉴别技能的方法被应用于Eureka技能问卷，即加利福尼亚职业信息系统。
相对而言，后两种测试更适用于受过高等教育或同等学力的人。
需要特别注意的是与性格、兴趣和价值观一样，外部的、客观的技能测验不一定能完全反映真实的自我，测量的结果有时候可能并没有主观的自我审视有用或准确。
正确的方法是综合运用自我表达性的测量和评估性的测量，来改善对自我的认识。
2.界定优势技能
界定自己的优势技能并不是件容易的事情。
由于接受教育的方式、观念输入的影响以及其他错误的假设，一般人总是会低估自己的技能。
比如，如果是从小被教导应该保持谦虚态度的人，往往不敢放大自己的技能或优势；有的事情做起来得心应手，就会觉得并不算是什么特殊技能；有的工作没有运用到某项技能，就认为自己不具备这种能力，等等。
通常，如果要一个人列出个人的技能清单，他往往写不出什么。
但实际上，很多时候人们已经从生活、工作经历中掌握了数以百计的技能，只是还不善于总结、归纳，并运用到职业生涯发展中去。
以下是一些小练习，可以帮助大家对自身的技能展开探索。
（1）自我夸奖
请尽可能多地写出自己拥有的技能，并两人一组进行分享。
____________________________________________________________________________________思考：自己真的拥有这些技能吗？有什么依据？
（2）成功事件检索
回顾让自己最有成就感的5个故事，并分析获得成就感的原因。
①__________________________________________
②__________________________________________
③__________________________________________
④__________________________________________
⑤__________________________________________
（3）技能排序
和同学们一起，分析上面的成就故事中分别使用了哪些技能？有没有重复出现的技能？如果有的话，它们就是你喜爱展示和擅长的技能。
请将这些技能按优先次序加以排列。
五、性格与职业生涯
性格决定命运，这是人们常说的一句话。
那么，什么是性格？性格为什么会有如此巨大的力量？性格对于人们的职业生涯发展又有着怎样的作用呢？
（一）性格的定义
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