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然后对自己的职业兴趣给出一个简单的评语。
（3）职业能力及适应性。
职业能力指的是能够做什么，有什么特长。
通过自我评估的测评、他评和测评结果显示自己什么方面的职业能力得分较高，什么方面的职业能力得分较低，分数分别是多少。
然后对自身的职业能力和适应性给出一个简单的评语。
（4）个人特质。
通过自评、他评和心理测试结果等显示出个人的性格和气质。
然后对这些自身的个人特质给出一个简单的评语。
（5）职业价值观。
通过自评、他评和心理测试结果显示出前三项职业价值观分别是什么取向，各取向得分情况如何。
然后对自身的职业价值观给出一个简单的评语。
（6）自我分析小结。
通过以上分析，得出结论。
3.职业探索
参考人才素质测评报告建议和自我评估的结果，对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。
包括社会环境分析、行业环境分析、组织（企业）环境分析、具体职业分析和其他环境因素分析。
（1）社会环境分析包括对所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、文化环境、区域环境等宏观因素进行的分析。
（2）行业环境分析包括对行业的发展现状，国际、国内重大事件对该行业的影响，行业目前的优势与问题，行业发展趋势等的分析。
（3）组织（企业）环境分析包括对企业实力、企业领导人、管理制度和企业文化等方面的分析。
（4）具体职业分析包括对具体职业的评估和对具体岗位的分析。
（5）其他环境因素分析还包括教育背景（专业）分析以及家庭环境分析等。
（6）分析小结。
通过以上分析最后做出职业探索小结。
4.职业生涯决策
（1）职业目标的确定：将自我评估和职业探索的主要内容进行综合，通过SWOT分析并遵循**ART法则得出个人职业定位。
结论：职业目标——未来从事什么行业的什么职业；职业发展策略——进入什么类型的组织，到什么地区发展；职业发展路径——走专家路线还是管理路线等。
（2）职业目标的分解与组合
目标分解是指将确定的职业目标分成几个阶段规划期，如短期规划、中期规划和长期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
5.制订行动计划与措施
职业生涯目标确定以后，行动便成了关键的环节。
所谓行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。
例如，为达到目标，在工作方面，应采取什么措施来提高工作效率；学习哪些知识、掌握哪些技能才能提高业务能力和业务素质；通过哪些途径来开发自身的潜能，都应制订具体的计划与明确的实施措施。
6.评估与反馈
职业生涯发展规划书是一种职业的预期计划和安排，在实施过程中需要根据实际情况和不可预测的因素进行必要的评估、修订和调整。
如职业的重新选择、职业生涯路线的改变、人生目标的修正、实施措施与计划等都要因时、因势、因地、因人做出相应的调整。
练习：做一份自己的表格型职业生涯发展规划书
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