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在这样的关系里，一方觉得很委屈，另一方觉得很亏欠。
你很努力，可是你就是没办法让他开心一点，对方却觉得为什么你总是给他他不要的东西。
两个人都很辛苦，终于无法维持下去，不得不在痛苦中分开。
我认为健康、良好的恋爱状态有四个标准：
其一，恋爱过程充满愉悦，让人轻松。
两个人在一起，没有紧张与压力，没有那些“真的没办法”
的事，没有那些负面的情绪，就是愉悦，想起对方来就很开心。
其二，不断探索新的共同语言及爱好。
其三，不断交流各自的想法，在这个过程中找出两个人可以连接上的点，并以此为荣、以此为乐。
有些女士在恋爱里想保持一种神秘感，让对方猜不到自己在想什么，这个不是恋爱。
在两个人的游戏里，他一来找你你就躲，等你躲到他觉得够了，不再来找你了，你要怎么办呢？
其四，不断创造新的生活体验，让好奇心支持两人去尝试不同的事物，由此产生共鸣及新的快乐。
保持一份好奇心，愿意不断地去寻找共同的新乐趣。
比如，你最近发现杭州有一条马路很漂亮，你从来没有去过，对方也没有去过，于是你们就一起去看一看。
这是健康恋爱的态度，其中所代表的是“我们能够走下去，是因为我们两个人的动力方向有很多是朝着对方靠拢的”
。
单相思、暗恋不是恋爱，因为恋爱不是也不能是一个人能干的活儿！
恋爱是两个人的事。
追求不是恋爱，还没追到手就是还没开始，那些“说好了他是我的，其他人不准碰”
的是一厢情愿的小霸王式表达。
交异性朋友不是恋爱，朋友是朋友，恋爱是恋爱；一起工作、谈得来的两人不是恋爱，只是谈得来的同事；在脆弱状态下得到照顾不是恋爱，比如你刚刚结束了一段情感关系，或者你刚刚遭遇了一些挫折，你内心很脆弱、很难受，这时出现了一个人，愿意照顾你，你感觉特别舒服，但这并不是恋爱。
只要不是在对等状态下展开的都不是恋爱，你最好不要骗自己那是恋爱，否则你顶多只是找到一个“爸爸”
。
身心不在良好的状态的时候，不要谈恋爱，应该只做朋友。
因为这个状态让你有被照顾的需要，很容易让人产生同情，而恋爱应该在平等、对等的情况下开始才有牢固的基础。
这对彼此才是最公平的，对自己未来的人生也是最负责任的。
很多恋爱后来之所以失败，就是因为一开始是在不对等的情况下展开的。
恋爱应该是没有压力的
恋爱应该是没有压力的，压力总是来自不尊重本人的界限，或者不尊重别人的界限。
强迫自己做一些自己不愿意做的事，或者强迫对方做一些他不愿意做的事，会引起对方反抗，并给对方带来压力。
不尊重自己的界限，就是不够爱自己的表现。
一个人充分爱自己，就会尊重自己的界限，就会提醒别人“你需要尊重我的界限”
。
一个尊重界限的人，不会勉强自己去做知道不该做的事，不会勉强自己去做内心感觉不充分支持的事，不会做超越本人能力的事，不会做让别人减少对自己尊重的事，不会做本人未来要付出重大代价的事，不会做伤害本人身心的事。
不尊重对方的界限，就是想操控对方。
比如把对方当作自己拥有的物件；比如要对方按你的意愿做事，尽管对方不愿意；比如限制对方怎么想、怎么说、怎么做；比如不容许对方有不同的看法，一有不同意见你就生气，那么对方可能阳奉阴违，形成虚伪的、虚假的关系；比如把对方放在你的下面，位置比你低，而不是跟你平等；比如辱骂甚至打对方；等等。
这些都是不尊重对方界限的表现。
有操控就必然有反操控，两个人的精力消耗、浪费在这上面，必然会很累。
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