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“我是受害者”
，如果你是这样想的话，成功改善关系的可能性就会越来越低，对方甚至会丧失对你的尊重。
受害者是无力的，只能求别人怜悯。
这样只会出现两种情况：
其一，他跑得更快，因为害怕被抓住。
一个人只会吸引有力量的人过来，当他发现你没有力量时，他就会去找更有力量的人。
所以，当你越把自己变得没有力量，对方就走得越快，越不愿意回到你身边。
反过来，当你有力量照顾自己时，对方有可能会回来。
其二，对方心软留下来，但不会有真正的改变，因为问题还没有解决，只是延迟了结局的来临，增加了过程的痛苦而已，结果还是会破裂。
如果你真的想挽救婚姻，绝对不要有“受害者”
心态。
有“受害者”
心态的人说话总是充满了指责、抱怨，认为自己既然是受害者，就有权利骂你、揍你。
没有人会愿意靠近这样的人，社会上的那些怨妇、愤夫，总是讲不到三句话就跳起来抱怨，对什么事都不满意，就是“受害者”
心态的表现。
以好朋友的身份跟伴侣真诚沟通
两个人有缘相识是很难得的，更不用说有缘相伴、共同走人生路了。
既然他已经坐上伴侣的位置，和你一同生活了一段时间，可能他就是世界上最了解你的人。
既然已经一起走了一段人生路，那么无论是对你自己、对对方，还是对这个关系，你都有一份责任。
所以，无论你们是决定离婚还是继续过下去，真诚地约对方谈一次，不算旧账，用抽离的方式谈谈两个人的问题。
在谈的过程中，聆听对方说的话，对方说的不一定都是不合理的。
特别是在已经决定分手的情况下，已经没有必要再去互相伤害，这时说的话或许是最真实的。
双方好好吃一顿饭，好好聊一次，也许你们可以得到一些在任何地方你们得不到的、对自己最有帮助的东西。
重新谈一次恋爱
两个人认真地、成熟地谈了一次，如果发现两人对彼此还有爱意，想要尝试重新来过，你们可以尝试着再谈一次恋爱。
在这一次的恋爱里，追求者与被追求者都要认真对待，如此才能收到效果。
事先列好清单，约定如何调整破坏性的语言及态度，约定双方的提醒方式、双方需要学习提升的地方，并定期沟通回顾，看一看两个人的关系进展状况。
这一招挽救过很多人的婚姻，除非两个人中的一个没诚意，或者两个人都没诚意，总是希望“我不改，他改”
。
如果两个人都是成熟的、有诚意要挽救婚姻的，这一招最有效。
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