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也就是说，如果你想要给对方留下好的第一印象，你就必须在第一次见面的前七秒里展现出漂亮的妆容、恰当的语言、诚恳的态度、得体的衣着，以及优雅的行为举止等。
听上去似乎很麻烦，但请相信，只要能把握住这七秒的优势，在之后的交际活动中，你将能取得事半功倍的效果。
那么，想要打造良好的第一印象，我们具体应该从哪些方面下手呢？
第一：视觉印象
初次见面，视觉印象绝对是最直观且最具冲击力的。
良好的视觉印象，简单来说就是要让对方觉得你“好看”
。
这里的好看不仅仅指的是容貌，容貌大部分是由先天基因所决定的，有的人天生丽质，有的人相貌平平，这是没办法的事。
但并非天生丽质的人，就一定能成功地给对方留下好的视觉印象，也并非相貌平平就没有办法让对方觉得“好看”
。
除了容貌之外，我们的神情、体态、衣着、气质等，也都影响着视觉印象的形成。
第二：内涵印象
如果说视觉印象是我们建立第一印象的“敲门砖”
，那么内涵印象就相当于“中坚力量”
。
内涵印象主要是通过言语的交谈来展现的，你的学识、礼仪以及态度，都是可以通过语言的表达来展示。
第三：气质印象
气质印象就像香水中的尾调，香味最持久，挥发最慢，回味起来余韵无穷。
气质主要是通过品位来体现的，有的人喜欢“装有品位”
，但我们知道，有些东西是装不来的，与其强迫自己去展示自己没有的东西，还不如坚持“本色”
，把最真实的自己展现出来。
比如，有的人喜欢吃大蒜，而有的人喜欢喝茶，这其实就是品位不同，没有孰高孰低。
但如果你明明是个喜欢吃大蒜的人，却偏偏要装得喜欢喝茶，那就真的是“四不像”
了，反而会显得没有品位。
第一印象对人际交往确实非常重要，如果你发现自己总是与机会失之交臂，或者总是无法获得好人缘，一定要记得好好自省一下：是否有过言行不当的时候，以至于给别人留下了差劲的第一印象，让自己输在交际的起跑线上。
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