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用两种面孔对待事业和家庭
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随着经济和社会的不断发展，人们需要更加努力才能在各自的工作中获得进步，进而站稳脚跟。
如此一来，难免会出现工作和家庭难以兼顾的情况。
那么，我们要如何处理二者之间的关系，并在家庭和事业中间找到平衡点呢？
张女士在一家外资企业做主管，在提到自己如何处理家庭和事业的关系时，她说：“我在工作中养成了一个习惯，就是敢于发号施令，这种习惯不自觉地就带到了家里。
家里有什么事，我先发表观点，先生要是不同意，我就一直到说服他为止。
慢慢地，我发现丈夫不爱说话了，我们的关系也很紧张。
后来我听了朋友的建议，努力改正自己爱发号施令的习惯。”
“现在，我努力调整自己，在家里尽量做到以下三点：第一，时时刻刻提醒自己，家庭是第一位的，我个人是第二位的；第二，我尽量不当家，什么事都由他做主；第三，工作上的事也多向先生请教。
这么一来，先生对我的意见越来越少了。”
张女士颇有感触地说。
事业与家庭是人生的两大支柱，但是，在这两个支柱之间却存在着许多矛盾。
要正确处理家庭和事业的矛盾，必须养成一个良好的习惯，那就是：不把工作带回家，当然也包括不把工作的烦恼带回家，这样可以使家庭生活更加和谐快乐，家庭的顺利发展反过来还可以有力地推动事业的发展，如此便可形成家庭与事业的双盈。
但很多人对此并没有一个明确的认知，导致近年来中年白领的心理危机越来越严重。
之所以如此，除了与这些事业有成的人对自己往往有着比一般人更高、更完美的要求有很大关系之外，还因为他们长期处于一种竞争激烈的环境之中，所以当他们遇到某种挫折后，也更容易产生负面情绪。
再加上身居高位的他们难以找到可以倾诉的知心朋友，负面情绪难以排解，产生心理危机的几率自然更大。
当他们把这些不良情绪带回家后，战火就随之烧到了家里。
因此，你一定要切记：不要把工作带进家门！
也许你会说：“这怎么可能！
难道上司来了电话还能不接吗？”
其实所谓不把工作带回家，是对平衡工作和家庭的一项要求。
那么，如何才能做到“不把工作带回家”
呢？
对此，你可以在工作中制订出每天的计划。
这种计划，最好要详细到早、中、晚餐哪里吃，要跟谁沟通，获取什么信息。
每天的工作分多少个时段，每个时段要解决掉什么问题。
当你有了详细的计划后，你的工作效率就会大大提高，工作按时完成的几率也会增大。
在工作中，除了提高速度还应注意质量。
工作要有较高的质量，就意味着你没有时间抱怨、不满、消极怠工。
不论何时何地，只要是工作需要，我们就得学会心无旁骛，全身心投入。
只有如此，你的工作技能和质量才能真正提高，做到高质量完成工作。
所谓工作之道，一张一弛。
家是工作后憩息的港湾，是人生奔向辉煌的加油站。
如果你是一名公司领导，那么无论你在工作的时候有多么强势，回家后也要把温柔和体贴留给你的爱人和孩子，而不是习惯性地呼来喝去，那样会在不自觉中伤害你的家人。
如果你在工作上遇到了不顺利，在回家的路上尽量把这种负面情绪克服掉，用转移注意力、给自己礼物等方式来营造自己的良好心情，保证在打开家门的那个瞬间用笑容迎接家人，这样你的家人也会被你的好情绪感染，跟着快乐起来。
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