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薇兰咆哮的吼了一嗓子，金黄长发一甩，便是大步的朝着门外走去。
接下来的日子，李斯特便是一边训练新人，一边偷偷和伊丽莎白见面。
这一天，李斯特抱住一个少女的小腿，帮她借力，当然，这仅仅是名义上面的，实际上却是在享受这少女青春小腿，线条完美，富有弹性，简直就是尤物啊，偶尔抬起头来，少女那被紧身裤包裹起来的圆臀，更是让他忍不住想要摸一把。
被抱住的少女正是那天的极品萝莉，她全名叫安琪拉·伊泽克森。
也是一个贵族，但其家族仅仅是帝都众多家族默默无名之辈，没有特别的荣誉。
安琪拉也非常无奈，做这些奇怪的动作，都需要两个人一组才能够标准，但他们人数是单数，她也就只能由着李斯特这样。
幸好，李斯特仅仅是动作亲密，并没有过火的动作，不然她早就爆发了。
但李斯特那龌龊猥琐的眼神，却是让安琪拉忍不了。
，！
，你们不要感到高兴，然后接下来的训练，你们可能会承受不住。”
李斯特像是变身为严肃的教官，有模有样的。
但很快，李斯特脸上认真严肃的表情消失，又露出笑容：“好了各位，训练现在开始，你们先绕着广场跑十圈。”
“跑圈，教官，我们不训练剑术吗？”
有人提出疑惑。
“你这是在质疑我吗？”
李斯特脸一黑。
“没有！”
那人吓了一跳，连忙摇头。
“那还不跑？”
李斯特吼了一嗓子。
终于的，二十多名少年男女开始绕圈跑动起来，而李斯特则是走到宫殿房梁下面，开始乘凉，最后实在无聊，靠在墙上睡着了。
跑步的少年男女们一个个顿时气愤啊，他们还没有见过教官这样的。
但没有办法，要想成为皇家卫兵，似乎只有通过这教官训练，不由的，他们咬牙继续跑步着，同时暗中讨论着，纷纷得出结论。
这个李斯特，就是外面流传的纨绔子弟李斯特。
不教他们剑术，恐怕根本就是不懂剑术，想起跑步的方法折磨他们。
睡梦中的李斯特忽然感到鼻端痒痒的，不由伸手一摸，旋即耳边传来嬉笑的声音，于是睁开眼睛一看，原来是一名训练的少女站在他身前，用长发作弄着他。
发现李斯特醒来，这少女立马慌张的吐了吐舌头，然后站直，严肃说道：“教官，我们跑完了。”
“完了？那么快？”
李斯特站起身来，然后打量眼前这个作弄自己的少女，不由一怔。
极品萝莉啊！
这少女身材比较较小，只到李斯特的胸前，但是她身材却极其不错，而且是极品，那胸脯比薇兰还要突出，整个身段都非常完美。
而她的面貌偏向东方人，娇柔清秀，两边脸颊还有些婴儿肥，被李斯特注视，连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。
李斯特这时拍了拍她的肩膀，也不知是有意还是无意，旋即走向广场，大喝道：“集合！”
迅速的，少年男女再次站成两排。
“好，接下来的训练是做这个，看我的示范。”
李斯特说完就躺在地上，双腿弯曲，然后腹部一动，上半身直起来，重复一次以后，才站起来：“这个动作叫仰卧起坐，两个人一组，分别做一百个。”
看到这个奇怪的动作，这些训练的少年男女都迟疑起来，这种训练方法，简直都是前所未闻。
于是，他们越来越确定李斯特是在整他们。
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