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当孩子的幸福和妈妈的幸福发生冲突时，她们会相当苦恼，有时会放弃自己的幸福，成全孩子，有时则会尊重自己的内心，选择自己的幸福。
本书中提到的本我妈妈，主要是指强势的本我妈妈。
本我较轻的妈妈其实很常见，因此不必被贴上“本我妈妈”
的标签。
拥有轻微的本我并不是什么坏事，反而对妈妈的心理健康有益。
每个人都拥有超我和本我的倾向，两者相互协调才能形成健康的自我。
妈妈的自私心理很正常，也很健康。
有时比起孩子，妈妈确实更应该照顾好自己。
妈妈的内心需要轻微的本我，才不会失衡。
妈妈拥有轻微的本我，对孩子、对妈妈自己都有益。
妈妈在不伤害孩子的前提下过好自己的人生，不是很好吗？不要让孩子产生“妈妈是为我而活”
的错觉，应该让孩子知道“妈妈也有属于自己的人生”
。
对孩子感到愧疚时，稍微感受一下这种心态，让它尽快消失就好。
在阅读本书的过程中，或许有人会担心自己是否属于本我妈妈。
不用担心，真正的本我妈妈不会阅读这类书籍，她们认为没有阅读的必要，甚至根本不知道有这类书籍。
即使读者中真的存在本我妈妈，也是心理健康的本我较轻的妈妈，而且属于超我妈妈的可能性更大，不如先怀疑自己是否属于强势的超我妈妈。
重要的是，成为超我妈妈或本我妈妈并不是自己的选择，而是依据自己的生活经验自然形成的，是一种命运，是一种天生的气质，也是一种遗传的特性。
通常，妈妈会徘徊于本我与超我之间。
想悠闲自在地享受自己的生活时，超我就会跳出来训斥道：“作为妈妈，这样做行吗？”
为了成为好妈妈而忍耐时，本我就会冒出来批评道：“你究竟为谁而活？你的人生也很重要！”
大部分妈妈都生活在这样的矛盾中。
想保留一些本我的妈妈，应该练习满足自己的欲望，不要因此陷于无谓的愧疚感。
长期被禁锢在“妈妈”
这一角色里，很容易“生病”
。
一些职场妈妈也会苦恼自己是否属于本我妈妈，是否为了满足自己的人生而没有顾及孩子。
其实，这种职场妈妈更接近超我妈妈。
选择工作，代表重视自己的社会生活，存在想发挥社会作用的自我理想。
这种自我理想正是超我的属性之一。
另外，职场妈妈多半会有愧疚感，愧疚感也是超我的属性之一。
因此，职场妈妈大多属于超我妈妈。
至于前面提到的那位爱出去玩的妈妈，她向丈夫承诺，以后一个月只出去玩一次。
后来，我再也没见过那对夫妻，希望那位妈妈能够成为健康的、本我较轻的妈妈。
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