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有大喊大叫的患者,有随时可能会出现暴力行为的患者,有声称护士辱骂自己的幻听患者,有每天给护士写求爱信的妄想症患者……但因为对方是患者,除了忍耐,别无他法。
从某种程度来说,这是一份危险的工作,如果没有对患者无私的爱,很难坚持下去。
护士们承受着巨大的压力,仍然认为照料病人既有成就感又很有趣,她们真是了不起。
但是,尽管她们能够游刃有余地应对患者的言行出格、妄想、情绪失控,在面对自己的孩子时似乎束手无策。
一天,我们在休息时间闲聊,护士长抱怨自己因为孩子而很烦恼,不管她说什么,孩子都很不耐烦,不知道是孩子的问题还是她自己的问题。
另一位护士听完,说自己也有类似的困扰。
看来,这种问题并非个例。
我提出一个可以分辨问题究竟出在谁身上的好方法,并且建议她们用这个方法进行实验。
这个实验名为“忍住不说”
,当妈妈想对孩子说些什么的时候,一定要忍住不说,然后在纸上写下原本想说的话,以此来辨别这些话是否属于牢骚。
有三名护士决定在周末进行实验。
其中一名护士说自己从不唠叨孩子,但还是被我说服了。
实验结束后,三名护士分别展示了自己记录的内容。
那名声称自己从不唠叨的妈妈不好意思地说:“原来我是一个非常爱唠叨的妈妈……”
以下是其中两位妈妈写下的部分记录:
幼儿园小朋友的妈妈:多喝水;一次只拿一个玩具出来玩;少吃饼干;吃饭的时候不要到处跑;说话快一些;不能只吃蛋白不吃蛋黄;睡前要洗漱;刷牙时要均匀。
初中生的妈妈:赶快完成习题册;背英语单词;读历史书;别分心,专心做题;不要玩手机;坐有坐相;吃了太多碳水化合物;认真洗漱;别一直吃杏仁,也要吃核桃。
我问她们,做完实验后有何感想。
“原来我整天都在唠叨。”
“一直忍住不说话,总想发火。”
“我实在忍不住,闷在心里的话反而都说出来了。”
“但是当妈妈的没办法不唠叨吧?如果不说,孩子就不知道做。”
妈妈们经常挂在嘴边的话只有“做”
和“不要做”
这两句。
她们不知道自己是在唠叨,觉得只是让孩子去做理应做的事。
妈妈总是忍不住对孩子唠叨,是因为妈妈清楚哪些是正确行为:早点儿完成习题册,就能早点儿睡觉;坐有坐相,才能避免驼背;多看书才能养成读书的好习惯……妈妈只是想教会孩子做正确的事。
但这些所谓的教育孩子做“正确的事”
,对孩子来说就是唠叨。
如果妈妈觉得和孩子的关系越来越差,可以尝试以一个月为期,忍住不说。
不必考虑哪些话是必要的,只要坚守一个原则:除了日常对话,其他的话一律不说,特别是吩咐孩子要做什么、不要做什么的话,建议和命令之类的话更不要说。
在忍住不说的同时进行自省,会发现自己其实一直在监视孩子,脑海中充斥的全是有关孩子的想法。
练习忍住不说的前几天会很难受,但一定要坚持住。
前两周,妈妈的内心会十分煎熬,不由自主地想监视孩子。
两周后,妈妈逐渐习惯了,容忍度也会随之提升。
孩子也会观察妈妈的脸色,刚开始还小心翼翼,逐渐变得大胆。
就算这样,妈妈也要忍耐,毕竟母子关系正处在危急状态。
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