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分裂样人格，很容易让人联想到精神分裂症。
的确，一些研究证明，多数精神分裂症患者在发病前是分裂样人格，不过，也有另外一些研究证明，观察分裂样人格患者15年，甚至20年之后，极少有人出现精神分裂症发作。
这是因为，分裂样人格非常稳定，通常从青少年期开始伴随人的一生。
幸运的是，分裂样人格患者智力良好，性格特点并不一定给患者带来痛苦的生活，一些人还会在艺术、哲学、自然科学上有所成就。
寻宁是一位统计员。
从小时候开始，寻宁就不爱说话，性格孤僻内向，两个姐姐一起出去玩，他则闷在家里念书。
寻宁在学校成绩一直很好，由于爱好文学，他将交朋友的时间用来看各种名著，平时，他也会写一点散文、诗歌，投稿到杂志社、报社，逢年过节，他还会亲自写对联，贴在家里的门上。
工作后，寻宁依然内向，除了必要的工作接触，几乎不和领导和同事交流，更不用说去交朋友；下班之后，他就一个人关在宿舍里，看书学习、写作，在生活上兴趣索然，喜欢旅行，却总是独来独往。
拥有自己的第一台电脑之后，寻宁开始对计算机感兴趣。
于是，他把所有的业余时间用来研究电脑，搞明白硬件之后，开始研究软件。
同事们看他整天忙忙活活的，却不知道他在忙些什么。
办公室的大姐看他年龄也不小了，四处张罗着给他介绍女朋友，见面后，他却不知道开口说些什么，一连相亲几次都没成功。
后来，他对找女朋友这件事儿也没有兴趣了，于是重新回到他的计算机世界里。
没想到，一年之后，他竟然开发出了一个统计软件，既方便，又好用，连用电脑吃力的老同事都学会了。
不久，寻宁的发明申请到了专利，他则从统计员转行去做软件开发。
分裂样人格的社会回避倾向比较严重，因此，一般人不会选择主动治疗。
不过，治疗师也为这类人想到许多自助的方法，比如重新评价自己、尝试在亲密的人际关系中获得情感体验、走出封闭的自我世界，见识一下不一样的生活。
许多分裂样人格患者由于胆怯、害羞，宁愿抱残守缺，不愿意选择改变，因此，自助的第一步非常重要。
对于分裂样人格的治疗，治疗师倾向于帮助患者提高自我认识，提高社会交往能力和社会接触。
治疗师帮助患者建立一种表达情感的模式，从而让分裂样人格患者从孤僻、回避中走出来，尝试与人交往，学会接受情感和表达情感的方法。
团体治疗中的角色扮演是一个非常实用的方法，让患者在角色里尝试交往技巧，也会帮助其学习交往的技能。
下面，我们来了解一下分裂样人格、分裂型人格与人格分裂的区别。
看到这些名词，相信很多人已经被搞糊涂了，面对这些字形、意思相近的专有名词，就像观赏倪瓒的画作，这一张是树木、青山和怪石，那一张也是树木、青山和怪石，第三张还是如此，若想分辨出其中的不同，非得要拿着放大镜，仔细观摩不可。
我们先来比较分裂样人格与分裂型人格。
分裂样人格（schiziodpersonalitydisorder），主要表现为人际关系上的冷漠。
这类人常被描述为冷淡、孤独、超然、缺乏情感，他们认为与人交往是毫无意义的，甚至是糟糕的。
因此，他们长期回避人群，不喜与人交往，久而久之，他们开始生活在自己的世界里，丧失了人际交往的能力。
与之相似，分裂型人格（schizotypalpersonalitydisorder）患者也表现出社会回避、情感表达受阻、在人际交往中感到不适的症状。
此外，分裂型人格还有偏执、多疑、关系思维、古怪信念或魔幻想法、错觉等症状。
在偏执这一点上，分裂型人格患者和偏执狂有些相似，他们都认为别人在欺骗自己，或者对自己有敌意，患者之所以会感到人际焦虑，也是来自这种偏执的想法。
分裂型人格患者还会认为，一些偶然的事件和自己有关，比如街角的那家杂货店失火了，或者楼上的70岁老人在房间里跌倒。
哪怕是风马牛不相及的事情，他们也会扯到自己身上。
患者的古怪信念则表现为，他们会认为别人能够看懂自己的心思，或者通过某种途径知晓自己此时的想法。
产生错觉的时候，他们会看到壁画上的人影在晃动，看到前方的塑像对自己招手，某种程度上，这种错觉逼近于幻觉。
基于这些偏执的思维和古怪的想法，分裂型人格患者会做出一些古怪的行为。
他们喜欢将心思固定在一件事物上，或者沉浸在某种幻想中，由于缺乏经验，他们不甚了解别人的世界，在人群中缺乏安全感。
因此，他们拒绝与人亲近，而是靠猜想、臆测来调整人际关系，使得自己经常处在惴惴不安之中。
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