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朝阳从小就是一个功课认真、做事听话的孩子,他从来没迟到过,也没有像其他男孩子打架、闹事。
一不小心违反了纪律,他在心里都要自责好一阵子。
按照妈妈的要求,放学后第一件事是写作业,检查完没有问题了,再将第二天用的书装好,才可以轻松地去玩。
工作后,朝阳也是带着这样的态度,必须将所有工作都完成、做好,他才能放心地安排休闲生活。
朝阳的情绪很稳定,轻易不会对下属发火,即使在家中和妻子吵架,也不会让公司同事看出来,反过来也是一样。
朝阳在工作上曾经发生过好几次危机,他没和妻子说,也没和身边朋友说,即使心中充满焦虑和担忧,他也不想将这些情绪表现出来,让别人觉得他没能掌控好自己的生活。
强迫型人格一般形成于幼年时期,和家庭教育、生活经历有关。
如果父母管教严格甚至苛刻,要求子女遵守规范,绝对不可自行其是,一旦犯错就会遭到严厉的惩罚,这样就可能造成孩子过分拘谨,小心翼翼,做事思虑过多,担心受到惩罚,成年之后,则容易形成强迫型人格。
比如在医生家庭,由于父母过分注重整洁,对孩子的卫生特别注意,因此,孩子容易形成洁癖。
一般来说,强迫型人格在受强烈刺激或持续精神压力的情况下,容易形成强迫症。
李强是一位44岁的国企干部,二十多年来,他一直在企业里工作,工作经验丰富,工作内容也没有什么压力。
他是一个喜欢按部就班地做事的人,一切听从领导的安排,没有什么创新精神,也不会站出来挑战他人。
由于他做事考虑得比较周全,注重细节,一些烦琐工作都交给他来做。
幸好,李强对此非常擅长,也没有什么抱怨。
在生活中,他则是细致到强迫的程度。
他的防备心理特别强,一切可能构成危险的因素他都会考虑到,比如出差下榻宾馆,他会先找好逃生通道、消防栓和警铃,然后才能安然入睡。
带着一家人出去旅游,他则会提前订好行程,将时间确定好,酒店、景点、车程都安排得顺顺当当,不能有一点儿差池,否则的话,他宁愿放弃旅行的计划。
李强永远无法说走就走,带着随意和任性旅行。
此外,李强还有一个严重的心理障碍——不能乘飞机。
如果出差的话,他一定会提前订好车票,将手边的工作完成后,乘坐火车出门。
有一次,公司有一个出国考察的机会,领导为他争取了一个名额,可是,到美国去只能乘坐飞机,没办法改成其他交通工具。
但李强实在太担心飞机会出事故,尽管他没有经历过飞机遇险的时刻,也无法摆脱乘坐飞机的恐惧。
李强实在没有办法想象,如果双脚离地,进入一个悬空的密闭空间是什么样子,最后不得不把出国的机会让给别人。
典型的强迫型人格,在面对外界刺激时,容易发生焦虑、恐惧等心理障碍,李强的“飞行恐惧症”
便是如此。
他并没有恐高症或者密闭恐惧症,但他将内心的不安全感无限夸大,将飞机与灾难联系在一起,使他无法面对双脚离地的飞行体验。
对于强迫型人格的治疗,可以采用行为疗法消除他们的强迫行为,比如,给患者一个任务,让他为了完成这个任务而调整死板的时间表,如推迟起床10分钟,在晚饭后增加一项活动,循序渐进地改变患者一成不变的生活模式。
一些放松的技巧可以让患者克服内心的不安和焦虑,摆脱头脑中的消极想法,比如打乱生活计划会浪费一整天的时间。
当然,一切治疗都要在患者自愿改变的情况下才会有效,和其他人格障碍患者一样,极少有患者会主动寻求治疗。
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