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第二章心情画
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一、准备阶段
1.工具准备：两张空白纸，一盒蜡笔。
2.环境准备：安静的环境，有足够作画的空间。
3.心境准备：放松心情，打开想象空间。
4.时间准备：20分钟左右。
做好一切准备，等待咨询师的指引。
二、操作过程
个体“心情画”
技术演示
下面是我与助手作的心情画，现在向大家展示操作过程。
1.引导语
用蜡笔和白纸把你现在的心情画下来，然后再用一首诗来形容画的内容。
2.分享过程
画中文字
题目：《起点，终点》
内容：源头，不知起自哪里一路流淌高低起伏终点又去向何方？
助手分享：“作这幅画时是在毫无准备的情况下被老师喊来，我拿出画笔和一张纸，而且在这之前，我们两位助理正好因一些工作上的事情被老师批评过。
虽然算不上很糟糕，但是心里有一股忧郁的感觉。
当在韦老师的指引下，让我们画出此时的心情时，我本来想画一个太阳，但又觉得好像不太符合此刻的心情，所以就画了一条线。
因为我比较喜爱紫色，所以当画第一条线的时候用的是紫色的画笔，我还很喜欢蓝色，随后用蓝色的画笔来添置一些色彩，最后画成了现在的这幅图。
我想用“河”
来给这幅画命名，当想到这个主题的时候我又在问自己，这个河的起点和终点又在哪里呢？所以当时是带着这样的疑惑的。
接下来，导师引导我给这幅画作一首诗。
我就在上面随手写下了这几句话，将那刻的疑惑变成文字写了下来，并用《起点，终点》来为我的画起名。
虽然就这么短短的几句话，但是也体现了我那时那刻的心情。”
如果在现实咨询中，我会继续引导助手：“既然这条河不知道流向何方，那么你可以想一下这个河流的方向，可能会是哪里呢？会是一种什么样的情景？会经过什么地方？”
虽然他在诗里面表达的是河流不知去向何方，但也正因如此，说明会有更多的可能性，是一种没有框架，没有固定的状态，一般的年轻人都会出现这样的心境。
因此，如果在现实的咨询中，我会让这位年轻的来访者继续表达他的未来的可能性。
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