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美国人在打伊拉克的时候，当时有种很出名的导弹叫战斧式巡航导弹，是当时美国人从他们的航空母舰和战舰上发射的巡航导弹。
巡航导弹的意思就是，它可以在飞行的过程中改变线路和锁定目标，美国人当时发明的这种武器精准性很强。
导弹的发展过程，和心理上技术治疗过程的发展有一定的相似之处。
一开始我们知道一个人有心理问题，但不知道具体问题在哪里就往他身上“扔炸弹”
，然结果事与愿违。
今天我们的心理技术是越来越精准的。
我想，挖一个人的心理情结，是不是可以很精确的呢？是可以做到的。
比如我想知道一个人与妈妈之间的关系，我只需要借助一个技术，画“我和我的妈妈”
，就可以挖出了。
刚才呢，我们扔了一个“导弹”
，指向十年前。
现在的心理技术应该是更注重人文和人本的。
导弹指挥系统有信号指挥，一个是发送者指挥系统，一个是接收者指挥系统。
你觉得是发送者指挥系统更准确呢？还是接收者指挥系统更准确呢？谁接收谁就指挥这个？这也是为什么各国都想在海外建设军事基地。
他在你们家旁边建一个指挥基地，意味着在别处打一个导弹过来时他就在你家的附近进行指挥。
以前打仗的时候为什么需要先派一些散兵去呢？包括现在美国要攻打恐怖组织也是需要先派一些特种部队过去，特种部队过去了之后侦察完了，在那里做一个标记发送一个信号，然后导弹才会往那里打。
心理技术中，谁是发射者？谁是接收者？咨询师是发射者，来访者是接收者。
接收者指挥要比发射者指挥更客观、更有针对性。
为什么我不提倡分析呢？就是因为分析本身提倡发射者指挥，我认为你那里有问题，我就往你那里引导，没有经过别人同意。
我现在只负责发送一个导弹到天空，你们谁有需要就会向我汇报，然后我发送，由你们自己指挥，导弹就会直接落到他想要打的地方。
分享者2：我的十年，我想了三个画面。
第一个是想到我老公陪我去买耳钉的画面。
然后又想到我们在饭店吃饭，在桌子旁边面对面坐着的那个画面，然后又想到现在这个画面，我就是随意在画。
画的是我下班回来在路上，我老公出差回来了，我骑着自行车，他手搂着我的肩膀，在路上慢悠悠地走，这样一个情景。
想着上班虽然比较累，但是下班了，这样静静地待在一起也有非常幸福的感觉。
分享者3：跟随着老师的引导，闭上眼睛，回想到十年前的时候。
我想到的是2006年，那年正好是女儿小升初辅导班毕业的日子。
在女儿小升初补习的过程中，我给女儿在当地的旅行社报了一个“我要去北京上大学”
的夏令营活动。
补习结束后，我就让女儿和朋友的孩子一起去玩，这是女儿第一次单独与朋友的孩子一起去北京旅行。
虽然之前也有很多担心，但是与旅行社的随队人员有了很多沟通，也了解了他们在这方面有很多安全的考虑，所以在孩子去北京的那段时间常常盼望着晚上有时间和她沟通。
孩子跟随旅行社到北京以后，旅行社安排的景点有清华园、南戴河。
我记得特别清楚，到南戴河的一天晚上，孩子坐在海边给我打电话，很开心。
特别是孩子在电话里跟我说，他们白天很忙，因为行程安排得很满，到旅店的时候基本上都是晚上十点或十一点了。
有的孩子会很疲惫，不洗漱就睡着了。
但她会整理自己的衣物、洗漱、把明天的东西准备好。
当六天旅行结束，女儿回来后，随队的老师特意给我打了个电话，说孩子在六天中会按照老师的要求详细记录旅行日记，同时个人的卫生也打理得很好。
这一点让我也很欣慰。
从那以后，初中三年的暑假，每一年我都会给她安排和同学，或者她最好的朋友单独跟随旅行社一起出去游玩。
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