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最开始被他吸引,我怀疑是因为他真的是和我妈妈对待我的方式一模一样;最后选择离开他,也是因为他和我妈妈太相似了。
我发现我一直在追寻一个东西,那就是别人对我的赞扬,我对这个东西乐此不疲,无论有再多都是不满足的。
我的存在似乎是一个空无,而那些赞扬是这个空无的填充物,没有这样的填充物的时候,我很容易就瘪气下去,陷入抑郁状态之中。
有时候我会感觉到很羞愧,因为我会不遗余力地去展示自己,哪怕是在火车上或者飞机上刚刚认识的人面前,我也会去展示自己许多的才能和技巧,唯恐那个人不知道我是优秀的,就会在内心贬低我一样。
但其实每当我这样做的时候,我感觉到别人看我的眼神更是怪怪的了,我从那里看不到羡慕,看到的似乎是在审视一个怪物一样,这让我更加的羞愧。
有时候,我会在心里去对一个刚刚认识不久的人做一番贬低。
因为只有这样,我才会觉得我们俩是平等的,他没有理由瞧不起我。
难道我是把那个喜欢贬低我的妈妈装在了我的头脑里,然后看见全天下的人,都仿佛是我的妈妈,都把这样一个会贬低我的人的意象,投射到他的脑袋里去了吗?
当别人批评我的时候,我脸上装作若无其事的样子,实际上内心早已经炸开了锅,里面五味杂陈,通通向我涌来,让我防不胜防。
或者说,在听到批评的那一刻,我如同一个犯了错的孩子,在等待那种带有侮辱性质的讥讽和嘲笑,里面的每一个评判,都像是把我自己平时精心武装好的那个还有点良好感觉的自我,用一颗原子弹摧毁一般。
评判听完,我的自我在那个时刻就不复存在了,需要好长时间,我才能稍微恢复一点……
其实仔细想想,对待后面的几个男朋友,我也常常用我妈妈对待我的方式,无情地在内心贬低、嘲笑、讥讽他们,让他们感觉到自己其实是不行的。
然后,这个时候我的感觉很好,因为我们扯平了。
有时候我觉得我很病态,但是又觉得这个病态如同一个循环,我是这样的人,我特别害怕别人这样对我。
但是,我又不知不觉地会去这样对待别人……
解析
其实,谢晨珊很希望初恋男友这样对她说:你第一次做这个包子,能够这样已经很不错了,下次少放点盐啊。
但是,她兴冲冲地跑到洗手间去叫男友的时候,男友因为自己正在做的事情被强行打断,也充满着对于自己不被共情的不舒服,他也急于要表达这种不舒服。
所以,他是不可能看到另外一个人的情感需要的。
她希望男友看到她的努力,看到她已经成功的那个部分,然而,男友看到的永远只是她做得还不好的那个部分。
他和她互动的模式是指责,男友是那个拿着语言的枪指着她的人,一个人总是被对方扫射,心中肯定是不痛快的。
在咨询中,她逐渐地了解了自己的委屈和愤怒,初恋男友对她的不共情,唤起了当年妈妈和她互动的痛楚。
这个场景,就叫作“原初情景的再现”
。
在每个成年人那里,都有一些原初情景,每一个原初情景对应着童年时期的一个创伤。
后来一旦出现和原初情景类似的场景,就会激活这个创伤。
在一个孩子心里,希望得到妈妈的肯定,然后用以增加自我价值感,增加自尊心和自信心。
这对于一个孩子的心理的正常成长来说,是一个必需的过程。
这个过程,大约发生在一个孩子3~5岁的时候。
这个阶段的孩子会有一种非常强烈的需要,向父母和周围人展现自己的能力,而且孩子会特别需要周围人的关注和肯定。
这就是自体心理学里所说的镜映性的需要,如果孩子得到了父母的肯定和欣赏,他就可以形成正常的、健康的自恋。
我曾经在电梯里看到一个3岁多的孩子,很努力地跳着要去按他们家的楼层按钮,但是,跳了两次,没够着,爸爸就帮他按了。
但是这个孩子很不高兴,就又跳了一次,把爸爸按的取消了,然后,自己再跳了一下,按成功了。
我看到孩子脸上满足的表情。
我知道孩子这个时候特别需要有一种对于自己能力的肯定,他不需要别人帮助他,因为那会让他感觉到自己很没有用。
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