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心理成长的误区——舍近求远
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面对成长,我们会踩到很多雷区。
在成长路上,我们会走进一些误区,很多时候我们自己都没有发现。
关于心理成长我们总是舍近求远。
比如不关注自己,而关注他人;重经验轻理论,过于重视技术而忽视成长;向往远方而丢了生活;执着于个体而没有注意团体;关注问题,而没有关注积极方面。
这些误区在成长中经常上演。
自己与他人
我们在对待自我与他人的问题时经常会走进误区。
比如我们问,你为什么要学习心理学呀?有些人说学习心理学就是为了搞定自己的儿子或者老公。
有的人说学习心理学是为了掌握一种方法去帮助别人。
有的人说学习心理学是为了让自己的内心更加坚硬,让自己的防御能力更强。
我们到底是为了什么而学习心理学呢?我们是为了自己,而不是为了他人。
你所学习的理论、方法、技术与思路是正确的,但是,如果你是为了改变别人而去学习,那么你的学习方向就出现了偏差。
有一次,我到一个地方上课,遇到这样一件事情。
我在宾馆接到一个电话,他问:“你是韦志中吗?”
我回答:“是。”
他说:“我要跟你好好谈谈,过过招。”
我一听来者不善啊。
后来才发现原来对方爱人在网校学习,学完之后比之前更加嚣张,动不动就说“这是韦志中说的”
,还有视频为证,他就想着要找韦志中聊聊。
后来,我知道其实是他爱人在学习的方向上偏离了,她学习心理学是为了改造自己的老公。
从爱情心理学的角度,你为了别人改变自己可能会有好的结果,但是你为了自己的幸福去改造别人,结果大多数不如意。
之前有一个爱情心理学的漫画,讲的是一个女孩子出来提着包,老公马上就把包抢过来自己拿着;一说要上厕所,老公立马把灯给打开;买到的冰激凌老公会让女孩吃第一口……看到第五条的时候我发现自己一条都没有做到,看到第九条的时候发现,前面做到的人都分手了。
为什么呢?因为你没有自我了。
如果学习心理学是为了改造他人而放弃自我,想控制别人,这种学习方向就是不正确的。
作为一名心理咨询师,让我们问问自己的内心,我为什么要来学习心理学?为什么要成为一名心理学工作者?我最根本的心理动机是什么?在这当中我想获得的是什么东西?
越来越多的心理学工作者开始思考和理解,在从事心理服务的过程中,我们到底是帮自己在先,还是帮人在先。
一开始,我们也许都打着帮助别人的旗号。
我在从事心理学工作十几年之后的今天才开始明白,我在最开始时其实是打着帮助别人的旗号去帮助自己的。
说得更具体些,可能是通过帮助别人去治疗我自己。
这可能也是许多心理学工作者曾经走过的一段路。
人的成长不是一蹴而就的。
总是在别人身上找毛病,想着让别人去改变,用这种舍近求远的方式是成长不起来的。
人要在自己身上找毛病,而不是在他人身上去找;别人是远的,不可控的,而自己是近的,可控的。
经验与结论
《庄子》中有一句话:“吾生也有涯,而知也无涯。”
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