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心理学好书
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在平时的生活中,经常会有人找我推荐心理学方面的书籍,问我哪一些心理学的书籍比较好。
我通常会这样回答:“读书,要和自己现在的心理状态,和自己现实的学习水平,以及知识积累的水平匹配。”
书当然有优劣之分,但是就读书这件事来说,更应该和自己现在的心理状态契合,所以说,适合你的才是好书。
除那些“毒鸡汤”
类,或者是价值观有问题以及“伪科学”
的书籍之外,应该说“开卷有益”
在当今社会还是适宜的。
我们有时候读书是表面的,我们要读背后的作者,读他的精神世界,和他产生穿越时空的对话,走进一种美学的、艺术的和心灵的世界,与他畅谈,把酒言欢,这才是读书的最高境界。
所以很多时候我们借助文字要走进一个精神的世界,尤其是心理学的书籍。
目前市场上太多鱼龙混杂的心理学书籍,大都泛泛而谈,并不是真正的心理学书籍。
打着心理学的旗号,宣传心理学,这样的书籍看多了可能会让我们走偏路,对心理学产生误解。
面对市场上的这种现状,我们要怎样挑选出适合自己的心理学书籍呢?心理学与人们的生活息息相关,我们要怎样去学习心理学,怎样去读心理学书籍,将心理学的内容运用在生活中,把心理学与实践相结合,让它更好地为我们服务呢?
首先,在读书态度上,我们要多读书,要随时随地与书为伴。
踏青远足,出差旅行,带上一两本内容连贯的小书,既不会加重行李的分量,也不会占据行李箱太多空间,书可以陪你度过闲暇时光。
我在旅行中或在家里都会准备一些书进行阅读,多看书让我看到了更远的世界,对自己的探索更深。
我们读得越多越能知道自己喜欢什么样的书籍,什么样的书籍好,什么样的书籍不适合自己。
现在市面上有很多心理学书籍,其中不乏没有受过系统心理学学习的人写的,这时就需要我们练就火眼金睛。
多读书的过程也是一个判断梳理筛选的过程,在这样的一个过程中,我们就会挑选出适合自己的心理学书籍来阅读,慢慢建立自己的阅读体系。
作为一名心理学工作者要多读书,从书中吸取营养。
其次,我们要读自己感兴趣的书籍。
别人推荐的书籍,如果自己不喜欢,是看不进去的。
在开始的时候,我们可以收集与书相关的信息,记录自己想读的书籍与需要读的书籍,这样可以减少自己与不感兴趣的、乏味的书籍的接触。
读自己感兴趣的书籍,享受其中,与作者对话,那是一种非常棒的感觉。
读书不是拿自己买回来的书一页一页地读,而是要让书中的内容进入你的大脑。
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