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咨询师要根据来访者的具体情况，合理运用共情、尊重、温暖等心理咨询技术，与来访者建立良好的咨询关系。
匹配，是建立良好咨询关系的基础。
没有良好的咨询关系，心理咨询的效果必然会大打折扣。
匹配是双方的事情，长程的心理咨询中，咨询师与来访者要在咨询过程当中不断地互相适应和做出调整，才可以让咨询取得理想效果。
很多来访者会问心理咨询师，你之前遇到过我这样的问题吗？有没有其他来访者也有这样的问题啊？著名的心理学家巴士克在治疗中也遇到过这样的问题，他会回答：“我从来就不曾解决过任何人的问题。”
来访者对这样的答案不满意，心想我现在遇到问题，来找你就是希望你帮我解决问题啊。
你不能帮我解决我的问题，这不是骗我吗？巴士克补充道：“没有一个人真的能完全解决另一个人的问题。
就某个困境而言，对我有用的解决之道，或是对其他病人有用的解决之道，不见得能解决另一个面临类似困境之人的问题。
我的工作是帮助人以适合自己的方式来解决自己的问题，因为每个人的生活背景、经验都是独特的。”
心理治疗的核心原则就是助人自助，授人以鱼不如授人以渔。
心理咨询师是一个陪伴者，陪伴来访者看到自己的价值，从自己的问题中看到资源，获得解决问题的力量。
心理咨询是心与心的交流。
但是一些新手咨询师担心自己技能不行，拼命地学习各种技能。
他们的技能学得多了，但是有时候还是不能灵活地运用自己的技能，自己的心也不能感受到来访者真正想要的是什么，咨询师就会感觉到束手无策，无法真正帮助来访者。
如果咨询师感觉自己的能力不足以帮助来访者就要及时进行转介。
一个咨询师不可能适合所有的来访者，每个来访者都有适合自己的心理咨询师。
某个心理咨询师曾经说过：我就适合那些跟我有同样问题的来访者。
就像两个物体一样，振动频率越接近，就越能产生共鸣。
转介既是对来访者需求的关注，也是对咨询师的保护。
理想的咨询就像谈恋爱，双方都有感觉，并且在同一个频道上，影响才能产生。
双方都是在互相挑选的过程，来访者在挑咨询师，咨询师也在选择来访者。
一个咨询师的经验越丰富，他选择的范围就会越广。
弗洛伊德曾说：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”
来访者是治疗的主体，咨询师是一个工具，他是被动的，在来访者需要的时候给予帮助。
心理咨询成功的关键就在于来访者本身的准备，咨询中的投入程度，内在成长的动力等。
来访者本身内在的动力是改变的关键。
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