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虽然财富带给人们很多好处，但是很多研究发现，在富裕的工业化国家，比如美国，财富与幸福或主观幸福感之间的相关系数非常小。
过去几十年经济增长但是并未伴随着幸福感的增强，除非特别有钱。
把挣钱作为自己的目标的人不如那些有精神追求的人幸福。
在人们生理需求得到满足后，把挣钱作为目标的人没有社会心理需求满足的人幸福。
马斯洛的需求层次理论认为，一旦满足了基本的衣食住行等生理需求和安全需求，要想提高满意度就只能进一步满足更高级的需要。
比如归属需要、自尊需要、自我实现需要。
这些需要的满足并不一定要挣很多钱。
婚姻状况：梅耶斯的横断调查结果表明已婚的人比单身的人幸福。
其中单身的人包括离异、分居与从未结婚的人。
婚姻状况与幸福水平之间存在着相关性。
健康：研究发现，人们对自己健康状况的主观评价与幸福有关，但是医生给出的客观评价与幸福不相关。
宗教：研究表明幸福和参加宗教活动之间存在中等程度的相关性。
参加宗教活动的信教者，成为宗教组织中的一员，能够为他们提供社会支持，满足归属需要。
宗教体系能够让人们发现生活的意义，对未来充满希望。
V：能控制的心理力量
每个人都是一个独立的个体，对于一件事物有自己的思考。
每个人都会有积极与消极两种思考方向。
在事情中能保持理性思考与愉悦心境的人就拥有控制自己心理力量的能力。
有一次罗斯福家里失窃了。
朋友安慰他，他回信说：感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去的是我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。
在赛里格曼的著作《持续的幸福》一书中，他提到幸福主要由五种元素组成，分别为积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。
什么是好的生活？快乐的、沉浸其中的、有意义的、有成就的和有良好的人际关系的生活就是好的生活。
一个人的人生想要达到蓬勃发展就要有足够的PERMA，这五个字母就是幸福的五元素。
P=积极情绪（positiveemotio），R=人际关系（relationships），M=意义与目的（meaningsandpurpose），A=成就（aent）。
幸福的第一层：积极情绪
积极情绪也就是我们的感受，愉悦、开心、快乐、温暖、狂喜等。
赛里格曼认为在此因素上成功的人生为“愉悦的人生”
。
当我们的需求得到满足的时候我们是幸福的。
在我们感觉到温暖、快乐、愉悦、开心的时候我们是幸福的。
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