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第四节网球运动常识
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一、球拍与球
任何运动项目都必须不断发展才能具有强大的生命力，其发展既包含训练方法、训练理念等的变化，也包含运动项目的商业化进程。
但是，呈现于观众面前也最能吸引观众的最直接表现即是运动项目的观赏性不断加强，而运动项目观赏性的强弱很大程度上依赖于运动技术与打法的不断发展。
网球运动作为一项运动员在训练与比赛过程中必须借助于特殊的载体——球拍才能进行的运动，其技术与打法的发展与球拍的发展是密不可分的。
可以说网球拍的发展对网球运动的发展起到了推波助澜的作用。
运动员凭借高科技研制的球拍既可以发出时速200千米以上的球，也可以让我们欣赏到底线凌厉的抽杀和网前变幻莫测的截击技术的魅力。
可以说网球球拍的变迁见证了网球技术和打法的变化与发展。
网球运动中“球拍就是手的延伸，是运动员身体的一部分”
，用一把好拍子无异于为自己添了只好手。
所以，如果有条件的话，初学者从最初学握拍起就应该用一把好拍子，因为拍子越好，与手的亲和力就越强，而这种亲和力有时几乎决定着初学者掌握技术和提高水平的速度。
好拍子的另—个优点是可以对运动员的身体起到一些保护作用，特别对于初学者种种不适，发力的不规范及动作的不合理会给身体特别是手臂造成某种不适，而一把好拍子则可利用其良好的弹性及力的传导性形成明显的减震效果，从而把这种不适降到最低程度。
球拍根据其材料的性质可分为高强度球拍及软质球拍。
其中高强度球拍的控球能力相当强，适用于上网型或非常强调球的旋转的选手，但这种球拍由于柔韧性欠佳，所以不能利用球拍本身的弹性给球以很好的推进速度，手感比较僵硬。
软质球拍的弹性非常好，手感比较灵活，能够给球以很大的推进速度，但是其控球的能力稍逊。
球拍的重量及拍头与拍柄重量的平衡要根据运动员驾驭球拍的能力及个人的偏好而定，有人喜欢拍头比拍柄重，相反，有人喜欢拍头比拍柄轻。
一般来说头重的拍子在感觉上能给球以更大的惯性及速度，柄重的拍子在控制球时可以感觉比较省力，而总体上比较轻的拍子可以更容易操纵—些，但对肘部的压力也大—些。
拍面的大小可根据拍框上的数字来确定，大拍面、中拍面及普通拍面相对应的尺寸分别为110平方英寸、100平方英寸、90～95平方英寸，目前已经出现了124平方英寸的超大拍面。
（一）网球拍
1.网球拍及其材料的发展和演变史
网球拍的发展大致经历了木质—铝合金—碳纤维—玻璃纤维及高级航天、航空材料特制的球拍这一历史过程。
在20世纪60年代以前，木质球拍几乎占据了所有的网球拍市场。
到了70年代，金属球拍取代了多数的木质球拍。
时至今日，复合材料球拍成为球拍的主流，如碳纤维、玻璃纤维、克维拉纤维、高张力碳纤维、超刚性碳纤维等材料单独使用或混合使用。
这些材料与木或者铝比起来更轻、更硬、更耐用也更能吸收震**与震动。
这些材料同时也让制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发展空间。
随着科学技术的发展，现代网球拍制造业中已使用了接近宇航工业和军事工业产品的材质。
这些新材料和新技术的应用，不仅是商业产品激烈竞争所致，更是网球运动飞速进步的需要。
目前各种复合材料已大量使用到网球拍的制造中，越来越坚硬的网球拍不断地被制造出来。
但是，坚硬的球拍及其硬度的提高必然降低了球拍的避震和回弹性能，更容易造成初学者和非力量型选手的手关节和腰背肌肉的受伤。
2.球拍的选择
由于每个人的体能、年龄等个体情况不同，因此对于球拍的要求也存在着差异，一般来讲，选择球拍需注意以下问题：球拍的重量、握把的尺寸、拍面的尺寸、拍线的密度及磅数、拍面的形状、球拍的材质等。
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