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妈妈在与兰兰沟通时，要动之以情、晓之以理。
可以建议兰兰在写完作业后再更新微博，或者周末再更新微博，做到既发展兴趣爱好，又不影响学习。
妈妈为孩子提供有限制的选择，比简单粗暴地扼杀孩子的快乐要高明、有效得多。
二、沉重的学习压力和父母对分数的过高期待让女孩身心疲惫
青春期的女孩受到自我认知能力的限制，一般不能正确地评价自己，在如何看待考试分数这件事上经常会走极端。
当女孩取得好成绩时，她觉得自己聪慧过人，简直是个天才；但当女孩成绩下滑时，她又觉得自己天资愚钝，一无是处。
面对日益繁重的功课和激烈的竞争，女孩会感到压力山大。
若这时父母过分地看重女孩的考试成绩，会给女孩造成错误的引导，使女孩更加不能正确地认识自己。
当女孩的学习成绩不太理想时，她会因为遭受学业上的打击而对自己其他方面的能力产生深深的怀疑。
当女孩掉进自我怀疑、自我否定的黑洞时，会体验到巨大的无力感。
这时候，她最需要的是家庭的温暖和父母的鼓励。
如果父母不仅不能指引她走出“灵魂的暗夜”
，反而一味地指责和批评，很容易加剧女孩的疲惫感和叛逆心理。
所以，父母一定要正确地看待女孩的学习成绩，告诉她分数不能代表一切。
这次没考好，不代表永远考不好。
孩子的成绩出现起伏是正常的，糊涂的父母为孩子加压，智慧的父母为孩子减压。
“唯成绩论”
会毁掉孩子的一生，网上有很多令人唏嘘的悲剧性事例，希望父母们能从惨痛的教训中得到深刻的警示。
三、青春期身体的显著变化，让女孩不知所措
步入青春期的女孩会经历月经初潮、胸部隆起、体毛疯长等一系列生理变化，有的还会不停地冒青春痘。
对于懵懂无知的女孩来说，这些突然出现的身体变化，可能会引起她们心理上的恐慌，进而导致焦虑、烦躁、叛逆等行为。
这时，父母，尤其是妈妈，应该及时给女孩讲解相关的生理知识，告诉女孩青春期会有哪些身体变化，应该如何应对和处理。
比如告诉女孩月经初潮时身体会有哪些反应，教女孩提前做好准备；告知女孩胸部发育的相关知识，为女孩挑选合适的内衣；为长青春痘的女孩准备无刺激性的护肤品，阻止女孩抓挠，引导女孩合理地饮食和睡眠，避免皮肤发炎或留下疤痕。
对于女孩来说，青春期是一个非常关键的时期，像玫瑰般娇艳，又像玫瑰般长满了刺。
父母要关心女孩的身心变化，尊重女孩的成长规律，用正确的方法缓解女孩的焦虑情绪，引导女孩顺利地度过叛逆期，让女孩的青春之花绽放得更加绚丽。
父母要告诉女孩：“玫瑰上的刺是为了保护自己，不是为了扎伤别人。”
帮助不是控制，别让爱成为负担
处于青春期、叛逆期的女孩，热切地渴望显示自己与众不同的个性。
她们刷存在感的方式，其实家长们并不陌生，有些可能还是家长们玩剩下的。
比如喜欢穿奇装异服，喜欢另类的饰品或妆容，喜欢反抗父母，喜欢说新鲜度高的时代流行语，甚至会尝试一些出格的事情，故意犯错。
青春期女孩不遗余力地展现自己独特的个性，其目的就是引起他人的注意，向父母宣告自己已经长大了。
这个时候，如果父母还按照原来的方法，把青春期女孩当成任人摆布的小孩子来管教，试图改变女孩的个性，强迫女孩顺从，不仅起不到帮助和引导的作用，还会让女孩变得更加叛逆，离父母的期望越来越远。
一、帮助是尊重，不是控制
父母要接受女孩已经长大的事实，给予女孩更多的尊重，让她独立地去做一些决定。
这样，女孩的判断力、决策力、执行力都能得到锻炼和提升。
少了来自父母的掌控和压迫，女孩的情绪会稳定、平和得多。
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