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蒋巍光听这些参数都晕了。
算了。
有句老话。
来都来了。
她不能连七十岁的奶奶都比不上，还临阵脱逃，于是她重新振奋精神，她喊着口号说：“从现在开始我要改变，我一定不喊苦也不喊累。”
和昨天做菜一样，她的Flag再次立上。
旁边跟随的工作人员将她的行动都看在眼里并记录好，想来后期可以给她做个Flag合集。
“我先陪你跑一会儿。”
蒋书慧开了旁边的跑步机，坡度是14到15，速度是5到6，时间为八分钟。
对一个常年运动的人这点运动量根本不是事。
蒋书慧跑得轻松，精神状态是昂扬的，她侧目看向旁边的孙女。
步幅太小，手扶把手接借力。
这样下去根本没用。
蒋书慧提醒道：“别偷懒哦，步子跨起来，不要扶把手。”
蒋巍尴尬一笑，被发现了。
好不容易跑完十分钟，两人差不多时间结束。
奶奶依旧精神焕发。
孙女则是背靠着扶手。
蒋巍举起左手，仿若一个乖乖的好学生：“奶奶，我想申请休息十分钟，有点累。”
蒋书慧笑着拒绝：“不可以哦，第二阶段马上开始，别偷懒，想想你刚才说的话，谁刚刚在那儿壮志豪言。”
蒋巍装傻：“我刚刚并没有说什么啊，有人听见了吗。”
Flag又倒了。
完全是打脸的行为。
装傻是不行的，奶奶还是严厉的，蒋巍紧接着又开始了她的三十分钟有氧训练，可把她累死了。
蒋书慧则开始了她的训练项目，展开了一场酣畅淋漓的健身行动。
在大部分人眼中，老年人似乎和健身搭不上边，他们身体是孱弱的是需要呵护的，蒋书慧的行为一次次突破大家对于老年人的身体认知。
观众看的是目瞪口呆。
尤其是在一个脆皮无力二十四岁孙女的对比下。
甚至观众还偷偷看到蒋巍做了一个惊世骇俗的行为。
想到接下来要做什么。
蒋巍非常心虚，她先是观察了一下周围情况，然后迅速视线锁定在奶奶身上。
给了一个开心的笑容。
蒋书慧见她偷偷摸摸，孩子静悄悄，必定在作妖，她选择不挑明：“要加油哦，宝宝。”
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