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“一定一定”
，则未免有些虚伪。
3．忌触动感情
据心理学家研究，“触动”
是很容易产生共同感受的，故想说“不”
时应注意避免。
给人以“敬而远之”
的态度，比较容易把“不”
说出来并说得较好，或者说，对方试图与你套近乎，你要保持头脑清醒，以免做了感情俘虏，给对方可乘之机。
一般说来，见一次面就能记住别人名字的人，常容易与人接近，故此，在交谈中不断称呼别人名字，并冠之以“兄”
“先生”
等常能产生亲近感，那么，反过来你想说“不”
时，便应杜绝这种亲密的表示，即对方的名字一概不提，这样加大和对方的心理距离，容易说“不”
。
还有谈话时尽量距离对方远些，使其不容易行使拍、拉等触动性的亲密动作。
另外，最好也不要触摸对方递出来的东西。
东西也和人一样，一经“触摸”
就会产生“亲密感”
，想要拒绝就不容易了。
4．忌借口不当
有些人不想直接说“不”
，便随便找些不值一驳的理由来暂时搪塞对方，以求得一时的解脱。
这个方法并不好，因为对方仍可以找理由跟你纠缠下去，直到你答应为止。
比如你不想答应帮某人做事，推说：“今天没有时间。”
他就会说：“没关系，你明天再帮我做好了，事情就拜托你了。”
又如你要拒绝对方想转让给你的一件衣服，你推说：“钱不够。”
那么对方会说：“钱够了再说好了。”
就把你轻易应付过去了。
或者你不愿意和对方跳舞，推说：“我跳不好。”
那么他一定会说：“没关系，我慢慢带着你跳好了。”
因为这些都是小小的谎言，一经反驳，你定有所慌乱，“不”
的意志便很难贯彻了。
所以对付这种情况，你倒不如直截了当地用较单纯的理由明确地告诉对方：“你托办的这件事办不到，请原谅。”
“这件衣服的颜色我不喜欢，很抱歉。”
“我已经另约了舞伴，不能跟你跳，对不起。”
等等。
这样虽说显得生硬些，但理由单纯明快，不会给对方可乘之机，倒可以免除后患。
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