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3.面带微笑
没有信心的人经常是愁眉苦脸、无精打采、目光呆滞。
雄心勃勃的人则多是神采奕奕、满面春风。
人的面部表情与人的内心体验是一致的。
笑是快乐的表现，笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人产生信心和力量。
学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。
让自己对着镜子体验一下自然微笑的心理感受。
方法很简单，但做起来确实有效果。
当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得充满力量，充满了信心。
4.昂首挺胸
人在遭到挫折、气馁的时候，常常会垂头丧气。
成功的人、获得胜利的人则昂首挺胸、意气风发，昂首挺胸是富有力量的表现。
人的姿势与内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的表现可以相互促进。
一个人越有信心，越有力量，便昂首挺胸；反之，则垂头丧气。
学会自然地昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
5.主动与人交往
见面主动与人打招呼，主动问候别人，别人也会用问候回敬你；你对别人微笑，别人也会对你微笑。
你和人在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖和真情。
这种温暖与真情使人充满力量，使人增添信心。
6.欣赏振奋人心的音乐
人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的音乐时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的音乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。
健康的音乐能调节人的情绪、陶冶人的情操、培养人的意志。
当人受到挫折，情绪低沉、缺乏信心的时候，选择恰当的乐曲来欣赏，能帮助人振奋精神。
给自己一个最好的姿态，默念着“我能行”
，昂首阔步地驰骋职场，等待你的是不远处的成功。
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