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§不要把自己强行困在回忆中
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人的本性中有一种叫作记忆的东西，美好的容易记着，不好的则更容易记着。
所以大多数人都会觉得自己不是很快乐。
那些觉得自己很快乐的人恰恰是因为他们把快乐的记着，而把不快乐的忘记了。
这种忘记的能力就是一种宽容，一种心胸的博大。
生活中，常常会有许多事让我们心里难受。
那些不快乐的记忆常常让我们觉得如鲠在喉。
而且，我们越想，越会觉得难受，所以不如选择把心放得宽一点，忘记那些不快的记忆，这是对别人，也是对自己的宽容。
有一位百岁高龄的老奶奶，思维敏捷，耳聪目明，脸色红晕。
人们惊叹之余，开始请教她长寿的秘诀。
老人笑呵呵地说：“多吃素食，性格开朗，心情豁达；凡事能拿得起，更要放得下……”
老奶奶强调最多的就是要学会忘记痛苦，忘记烦恼，忘记仇怨，要铭记善施，铭记恩情，感恩报德。
其实，记忆对人本身是一种馈赠，心胸宽阔的人，用它来馈赠自己；但同时它也是一种惩罚，心胸狭窄的人用它惩罚自己。
所以说，有时候，记性不要太好，人最大的烦恼就是记性太好。
人生的成或败、乐或悲，有相当一部分取决于自己的心态。
一个人心里想着快乐的事情，他就会变得快乐；心里想着伤心的事情，他的心情就会变得灰暗。
那么，为何不忘记烦恼，让自己活得更加快乐呢？
周国平写过一个寓言：
有一位少妇忍受不住人生苦难，遂选择投河自尽。
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