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（5）因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底破灭。
（6）整天生活在负面情绪当中，使自己不能享受人生固有的乐趣。
从某种程度来说，生活的意义就是要能够完全地发挥自己的能力，寻找自己在社会中的位置，让自己和社会共同发展，并找到实现个人价值和社会价值之间的最佳平衡。
那些活得太累的人，就是因为他们总是把生活问题复杂化，不明白大道至简的道理，才会疲累抑郁，烦恼丛生。
2．修炼一副好心情
所谓的心性，其实就是一个人的善恶成分，好与坏，正确与错误，如何判断自我与外界关系的一种综合反映。
人是很奇怪的，对同样的一件事，今天可能这样看，明天也可能就那样看。
人生中的某些艰难与不顺，甚至危险与可怕的事件，往往也就在“这样”
或“那样”
的心理上事先形成了。
说“事先”
是因为人的动态左右了许多事情。
世间的不少事，皆是人为形成的，是人的动念起因，决定了那个后果。
人想去谋利，想去得名，或想去做贼，或想变得崇高，这些想，都是“事先”
动念。
念先有了，事才会跟上。
而动什么念，向哪里去，就是心性了。
心性的外在表现，大多反映的是人的品行。
长期以来，人们把个人的品行过于社会化，个人品行的好坏，在更多的时候，只被强调为一个人社会公德如何。
仿佛只有在公众的场合里，品行才能显示它的好坏。
而对个体的自我无妨。
其实，心性最主要、最直接的，并不在对外部他人的影响力，而最严重的，是对个人生活的影响。
一个人的命运如何，做事的成功与否，生活得是否美满，乃至悲欢离合的遭遇，都是在这个“心性”
之中，由这个心性在作怪。
心性健康的人，会注意到阳光、友情、温暖，寻找到欢乐，不缺乏自我安慰的办法，并有回避危险的能力。
在这个自然的层面上，好心性的人，会把日子过得舒畅，就是遇到挫折，也能自我调整，能较自然地处在一种对事物的全面理解中。
这种心性，使人保持了一种起码的生活基调，并能获得此生的和谐。
而心性糟糕的人，生活起来便会遇到问题，总是事多。
往往也总处在不顺畅中，内心黯淡，日日阴郁。
这种人，往往也是过分自利的人。
人在过分自利的状态下，本身就是一种艰难，负担会很重。
心性丑恶的人，自然常常存有不好的念头，生出不利于自己和他人的想法，容易走入偏狭，自身也会产生郁闷，步入迷雾，常与谬误为伴而不知。
内心也总是阴云密布。
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