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你具有洞察力、常识和智慧。
情绪高时，不会感到情况如此艰难，问题看上去不那么可怕且易于解决。
当你愉快时，人际关系似乎很顺畅，沟通也容易；如果你受到批评，你会轻松跨过它。
相反，当你心情不佳时，生活看上去是令人难以忍受的严酷和艰难。
你几乎没有洞察力。
你对待问题过激并常常误解你周围的人，因为你认为他们的行为出于恶意的动机。
问题是：人们没有认识到他们的情绪一直在起作用。
他们认为他们的生活在过去的一天，或甚至是在前一小时突然变糟。
所以，某人早晨心情好时也许会热爱他的妻子、他的工作和他的汽车；他可能会对未来抱乐观态度而对他的过去心怀感激。
但到了下午，如果他的心情变坏的话，他就会声称他憎恨他的工作，讨厌他的妻子，认为他的车是个废品，并认为他的事业没有出路。
如果你在他情绪低落时间谈起他的童年，他可能会告诉你那时相当艰苦。
他可能会为当前的困境而责怪他的父母。
这样迅速和强烈的反差可能看起来很荒唐，甚至可笑——但我们往往都是那样的。
当我们情绪低落时，我们会失去洞察力，并且一切似乎都处于危机中。
我们完全忘了当我们心情好时，一切都似乎如此美好。
我们体验过相同的情形——我们的结婚对象，我们的工作所在，我们驾驶的汽车，我们的潜能，我们的童年——完全不同了，这都取决于我们的心情!当我们情绪不高时，我们不去责怪我们的情绪，而是感到我们的整个生活是错误的。
就像是我们真的相信，我们的生活在过去的一两个小时分裂成两半。
实际上，生活永远不会像我们情绪低落时感觉的那么糟。
不要陷于坏脾气和坏心情中。
要学会更理智、更现实地看待生活。
提醒你自己：“我当然会感到抵触（或生气、受挫、有压力、沮丧）了，我心情不好。
当我情绪不佳时总会感到消极。”
当你处于不利的情绪中时，学会这样简单地排解掉它：这是一种不可避免的人类心态，如果你不理会它的话，它会随时间而消失的。
情绪低落时，不适合去分析你的生活。
这样做是情感上的自戕。
关键是在我们情绪好时要感恩，情绪糟时要得体——不要把它们看得太严重。
下次你情绪低落时，无论出于何种原因，都要提醒你自己：“这也将会过去的。”
它会的!
心灵语录：不同的信念、不同的心境，会影响人的言行举止以及客观的环境。
既然思想观念深切影响着主观行动与客观环境，那么，不论遭遇任何困难，都应该以光明乐观的心态去面对，才能激发迎向成功的动力。
要有一抬腿就过去的勇气
在20世纪60年代初期．美国化妆品行业的“皇后”
玛丽·凯把她一辈子积蓄下来的5000美元作为全部资本，创办了玛丽·凯化妆品公司。
为了支持母亲实现“狂热”
的理想，两个儿子也“跳往助之”
，辞去了较好的工作．加入到母亲创办的公司中来，宁愿只拿250美元的月薪。
玛丽·凯知道，这是背水一战，是在进行一次人生中的大冒险，弄不好，不仅自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能葬送两个儿子的美好前程。
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