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§知足常乐,何必追求得不到的东西
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曾经一度热播的电视剧《我的青春谁做主》当中有一段台词深深地打动了人们:“你知道蚂蚁的幸福是什么?”
“知道,胃口小,不贪婪。
我们知足,别人吃一碗都不饱,我们有一粒儿就乐半年。”
这就是钱小样的幸福观。
这个背着米老鼠背包,梳着两条发辫的钱小样在荧屏上飞扬洒脱,感动了无数的人。
是啊,知足者常乐,知足者才能够体会到当下的幸福。
在这短暂的生命里,何必为了追求一些得不到的东西,而舍弃当下的幸福呢?西班牙和美国心理学家在1992年巴塞罗那奥运会田径比赛场上,用摄像机拍摄了20名银牌获得者和15名铜牌获得者的情绪反应。
心理学家们研究发现,在冲刺之后和在颁奖台上,第三名看上去反而比第二名更高兴。
研究人员对这一现象进行了分析,最后得出的结论是:因为铜牌获得者通常对自己的期望值并不是很高,获得铜牌也许就是他为自己制定的目标,也许是他根本没有期望获得多么好的成绩,不管怎样都是一个惊喜,所以已经很高兴了;而银牌获得者的目标通常可能就是金牌,没有夺冠当然就会觉得多少有一些遗憾、有一点难过。
而事实也正是如此,每当记者在领奖之后采访获奖运动员的时候,许多亚军几乎都会说,本来有希望成为冠军的。
但是季军获得者却会因为自己已经闯入了前三名而感到很知足。
其实,我们每个人都应该懂得知足,为了给自己正确定位目标,才能够成为主宰自己情绪的人。
你站在什么位置上看问题,决定了你的人生态度。
不要为自己不能够实现的愿望而灰心,甚至丧失了坚持的勇气。
循序渐进地看问题,没有什么能够成为阻挡你快乐成功的绊脚石。
所以,我们不要去追求那些得不到的东西,不要制定一些不符合实际情况的目标。
如果你的成绩不及格,那么请先把目标定到及格上,而不是满分。
只有懂得知足才能够享受到当下生活的乐趣。
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