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可想而知，这时的你是那么的兴奋，而正在表述的对方更是难以按捺自己的情绪，如果这时你选择打断对方，讲述自己的感受，可想而知，对方的心情会是怎样，你的表达效果又会是怎样？
不要轻易打断对方讲话，要善于控制自己的情绪，努力改掉插话的恶习，这在交际中是十分重要的。
“沟通是一门很深奥的人生哲学。”
李华这样讲道，“以前我真的不明白谈话中还有这么多的学问。
记得在上大学的时候，我们一个宿舍共有六个女生，每次谈论事情都是我的声音最洪亮，尤其是谈论到兴奋之处，我总是不停地表达自己有多么的开心。
也总会听到其他的几个女生说‘李华你先让我说完好不好’，当时，我还真没意识到，我已经在打断别人谈话了，总是在对方提出要求时，才意识到原来自己打断对方说话了，但是从来没有想过要改正，也没有意识到插话有什么不好之处。”
现在，李华是一家国际培训机构的中国区行政代表，她能有这样的成就还要从那次被骂说起。
“当时，我刚进这家培训机构，根本没有什么交流沟通的经验，还是想说什么就说什么，不管是什么时候，只要自己想说话的时候，就会很大嗓门的插话，因为当时根本没有意识到这是一种病习。”
李华继续回忆道，“我的性格十分开朗。
我的上司是一个年过五旬的叔叔级人物。
在私底下他很慈爱，总是和我们这些小职员混在一起。
我们还老叫他老顽童，尤其是我，在工作之余和他没大没小。
他也没有什么架子，总是很慈爱的样子。
记得有一次，上级领导来检查，我作为他的助理和他一同接待上级领导，在领导和员工们交谈时，我的兴奋点又上来了，不经意地打断了其中一个领导的谈话，我当时根本没有意识到这一点。”
李华说道：“后来领导走后，‘老顽童’狠狠地骂了我一次，因为领导说我没有礼貌，批评他说：‘还培训机构呢，连自己的员工都没有培训好’。
从那次之后，我才意识到原来看似不经意的插话，竟然差点毁了我的前程。”
通过李华的讲述，可以看出插话这看似不起眼的事情是多么的危险，如果不能很好处理自己说话的时机，不能控制住自己的情绪，那么在工作中很有可能让你失败得莫名其妙，而当你意识到自己的言语害了自己的时候，那时候或许已经晚矣。
当你现在意识到自己总是在打断他人的言论而表达自我的话，还不算晚，努力改正这种不良的习惯，这样你才能避免陷入危机，才能有助于你成就自我。
不要容忍自己养成插话的习惯，因为插话往往会让你赶走即将到来的机遇。
让别人发表自己的言论，这本身就是一种对他人的尊重，当你插言他人的交谈时，就是在伤害他人的自尊，从而抛弃应该属于自己的机遇。
插言看似是沟通中的小问题，当这个所谓的小问题把你拖入交际的沼泽地中时，你才会意识到自己是多么的愚蠢。
不要因为这些“无伤大碍”
的“小问题”
毁了你的前程，不要让插言这种恶习影响到你抓住转机，不要让这种沟通中的坏习惯赶跑你成功的机遇。
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