天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
不要总是自我沉浸在情绪之中，更不要总是回忆自己的过错。
每到周末，等着思齐的肯定是一大堆报表。
这个时候上司的脸色经常不好看，有时候还无缘无故地冲着思齐发火。
思齐本来手上就有一大堆事，心情已经够烦闷了，上司还冲他发脾气，他的就像中了病毒一样，做工作没了精神，和同事也没心情说话。
回到家，思齐恨不得把怨气一古脑儿撒在妻子身上，可第二天到了公司，一见上司阴沉的脸，思齐无形中又受到感染，在办公室里谨小慎微，唯恐再被上司大骂一通。
开始，他不知道怎么转移自己烦闷不安的情绪，经常无精打采地工作，甚至还因为情绪影响自己工作的进度。
后来，当他心情不好或者是情绪不对时，他会在公司的健身房中的跑步机上猛跑半个小时，之后就感觉自己心情变得十分轻松，一开始的不快已经烟消云散。
渐渐地，他不再害怕周末的到来，如今他已经顺利地晋升为公司的高级主管。
这个例子正说明控制自己情绪的重要性，如果思齐不懂得转移情绪中不利的那方面，那么他很有可能经常与上司发生争吵，从而影响自己的事业和发展。
他通过自我转移的方式，不但让自己的工作变得轻松，而且让自己的事业有了更大的突破。
所以，要试着控制自己的情绪，不要让自己的情绪牵绊住自己的发展。
邱丽还没走进老板的办公室，就听见老板生气的声音：“你们这些人是怎么回事？哪有你们这么办事的？！
都是饭桶！”
邱丽小心翼翼地敲了敲老板的房门，听见老板高声说：“进来！”
邱丽进了老板的房间，看见几个同事正垂头丧气地站着挨训。
看见邱丽，老板仍然没好气：“你怎么现在才来？你们可以走了！”
几个同事赶紧离开了房间。
凭她的经验，这次被老板召见是凶多吉少。
果然，老板拿出自己前天上交的广告文案，大声喊道：“你看你写的都是些什么？”
之后的半个小时，邱丽不知道自己是怎么度过的，只知道，老板在责骂自己。
回到自己的办公室，邱丽感觉十分委屈，因为这个策划案是昨天开会时老板点头通过的，怎么现在又说写的什么都不是。
她越想越委屈，在接连几天的工作中，她的情绪都被这件事影响着。
本来公司已经打算在这个广告策划案结束后，派邱丽去国外大公司学习参观，回来提升为管理层人员的，而她因为情绪接二连三地犯错，不得不让公司改变人员派遣，重新考虑对邱丽的任命。
邱丽正是没有学会自我情绪的转化，让自己困在灰暗情绪中无法自拔，从而影响到接下来的工作，以至于让自己失去了一次发展自我的机遇。
由此可见，不懂得控制自己情绪或者转移情绪的人，往往会被自己的情绪连累，失去自我转折的机遇。
学会控制情绪并不是一件难事，所以要学会自我控制、自我转移，这样才不会让情绪把自己推入逆境的漩涡，才能让你抓住机遇，成就自我。
情绪会感染到你周围的人和事，所以不要因为自己的情绪影响到他人的心情，更不要因为自己的情绪影响到抓住机遇，要学会自我转移情绪，让自己走出不良情绪的漩涡，从而抓住机遇，摆脱困境，赢在转折。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！